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come da titolo...oggi allenamento tricipiti...ho raggiunto i 46..sono 1 e 83/84 e al momento peso 102 kg....cosa ne pensate??consigli per eliminare l'acqua??
è lardo non acqua!
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
faccio molta fatica a scendere di peso a causa delle alte dosi di psicofarmaci che sono costretto ad assumere quotidianamente....
cmq sia ce la voglio mettere tutta
mi sono perso qualcosa?
***** cosa ti è successo
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
morte ho sempre avuto problemi legati a maniacalità depressione ansia....ma devo dire che l'allenamento mi sta dando la determinazione per dare un calcio nel culo definitivo a tutto ciò
morte ho sempre avuto problemi legati a maniacalità depressione ansia....ma devo dire che l'allenamento mi sta dando la determinazione per dare un calcio nel culo definitivo a tutto ciò
si ma non svaccarti, cosa te ne fai di pesare un quintale abbondante
morte ho sempre avuto problemi legati a maniacalità depressione ansia....ma devo dire che l'allenamento mi sta dando la determinazione per dare un calcio nel culo definitivo a tutto ciò
non ti biasimo, anche li avrei stando sempre con ereminkia...sopprimilo e starai meglio
p.s. tieni duro amigo!
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
si ma non svaccarti, cosa te ne fai di pesare un quintale abbondante
il mio obbiettivo mauro per adesso è il 46 a freddo con bf leggermente più bassa della attuale..ho la fissa del peso e della massa..ad aprile comincio la dieta e appesantisco le sessioni aerobiche...ma nel frattempo spero di prendere ancora un 5 kg...dei quali 3.5 minimo di massa magra
il mio obbiettivo mauro per adesso è il 46 a freddo con bf leggermente più bassa della attuale..ho la fissa del peso e della massa..ad aprile comincio la dieta e appesantisco le sessioni aerobiche...ma nel frattempo spero di prendere ancora un 5 kg...dei quali 3.5 minimo di massa magra
non e' possibile prendere 5 chili di cui 3,5 di massa magra, cco perche' ti dico che metter su peso cosi' non serve, anzi, e' controproducente
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Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
thx
sono 3 kg cacati non 10!!
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