2 mesi di palestra!!

[LARRY SCOTT]

braccio 39?

Dubito fortemente

[ale.ale]

eh vabbè, è 39 giuro..
dai nn si vede nella foto?
qui ora nn ho il metro per misurare.. se no mi farei la foto..

[relim7.]

Get Fit a Lugano, Svizzer, Ticino..
è bella, ma nn c'è panca e bilancere, c'è un panca che uso con i manubri..
È nuova, ora stanno creando una zona solo per i pesi liberi e due panche con bilanceri

in che zona è?

[MAX72]

Bisognerebbe vedere foto di prima che cominciassi gli allenamenti per valutare gli effettivi miglioramenti....

[RSVSilver]

eh beh..se in 2 mesi sei cosi' tra 1 anno ti vedo bene con leggendario, powerfull e altri...il braccio è 39, si vede...da disteso sta bene.

[ale.ale]

Lugano è ha 20 minuti dalla forntiera di chiasso in svizzera..

[Yonak]

attacco spalle trapezi non mi piace..non allenarli

[Kasparo]

nelle foto eri a caldo?

[RSVSilver]

immagino di si...se era a casa c'erano almeno 20 gradi..

[ale.ale]

no non ero caldo!
sn al lavoro! Le ho fatte stamattina!
quella è la toilette del mio uffico,!
aspettate cerco una foto di 2 mesi fa..

[criss]

no non ero caldo!
sn al lavoro! Le ho fatte stamattina!
quella è la toilette del mio uffico,!
aspettate cerco una foto di 2 mesi fa..

ma cosa dici
te in ufficio ti metti a farti le foto in bagno?

[ale.ale]

eh si..
stavo leggendo nel forum e mi è venuta voglia di postare le miei foto..

[RSVSilver]

sto scrivendo con un palmare...sto passeggiando per il centro...ma mi è venuta voglia di farmi delle foto...ora becco un vespasiano e tra 5 minuti posto le foto...a freddo eh..tanto qui ci son 2 gradi se va bene

[ale.ale]

ecco ho la giacca ma di vede che sn più magro no?

quella è di 2 mesi fa circa..

[relim7.]

Lugano è ha 20 minuti dalla forntiera di chiasso in svizzera..

intendevo in che zona di lugano...