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  • Sly83
    CAVETTERIA INCLUSIVA
    • May 2003
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    • Sly's GYM
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    #46
    stai bene federì, però i muscoli allenali tutti per far risaltare l'insieme



    Originariamente Scritto da Giampo93
    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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    • bersiker1980
      decisamente grosso
      • Dec 2006
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      • Serenissima Veneta Repubblica
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      #47
      Hai una bella figura, spalle larghe vita stretta. Ottimo. Peccato appunto che manchi il "Six pack". E non è questione di grasso, non hai la bf alta, si vede proprio che gli addominali non sono ipertrofici come il resto del corpo.
      è solo una constatazione tecnica, ciò non toglie che tu abbia un ottimo fisico.
      Al posto tuo mi massacrerei di crunch, ne guadagneresti molto in termini di impressività
      sigpic

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
        • 261824
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #48
        hai mai allenato le zampe?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • 0positivo
          Bodyweb Senior
          • Feb 2005
          • 16179
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          • Roma
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          #49
          1300 visite in 3 giorni

          è incredibile, uno piu fa lo sborone e piu ti venerano

          come jpp

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #50
            rispondimi

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • 0positivo
              Bodyweb Senior
              • Feb 2005
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              #51
              le alleno certo
              un po di pressa e leg extention

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              • Emi_italy
                BodyWeb Member
                • Jun 2007
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                #52
                cmq bel fisico dai! ..almeno nn hai messo la canzone di rocky come sottofondo
                XIV-VIII-MCMXCI

                Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                • rocky 80
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2005
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                  #53
                  Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
                  ho scritto 1000 volte di nn scoraggiarvi, che la strada è dura e lunga ma potete farcela anche voi

                  Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
                  ho la vita stretta, ma con l'addome nn c'entra


                  pazzesca sta foto...ma sicuro che non è fotoritoccata
                  http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                  sigpic

                  "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                    • Feb 2005
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                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                    #54
                    Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
                    le alleno certo
                    un po di pressa e leg extention
                    quindi zampe secche

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #55
                      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio


                      pazzesca sta foto...ma sicuro che non è fotoritoccata

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                        #56
                        ma nn alleni le gambe?
                        - Climber
                        - ex Istruttore
                        - ex P.Trainer AFFWA

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                          #57
                          gli addominali crescono anche senza allenarli direttamente, basta non avere la ciccetta in quella zona...

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                          • Theycallmechobo
                            Il Pontificatore misericordioso
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                            #58
                            Io lo sostengo da sempre,tu sei un potenziale serial killer..non sei a posto..

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                            • Theycallmechobo
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                              #59
                              Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggio
                              si lo sn stato


                              Dimmi chi ti ha fatto sfilare o fatto servizi con quella faccia e occhio con le cazzate che siamo coetanei anche in pvt se vuoi..

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                              • The_machine
                                Bodyweb Senior
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                                #60
                                Originariamente Scritto da The_machine Visualizza Messaggio
                                gli addominali crescono anche senza allenarli direttamente, basta non avere la ciccetta in quella zona...

                                Infatti vedo solo adesso che nella foto agli "inizi" dove era più magro l'addome si vede bene nonostante lo sviluppo muscolare sia inferiore.

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