stai bene federì, però i muscoli allenali tutti per far risaltare l'insieme
Il mio ultimo potente video di successo su Youtube
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Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggioho la vita stretta, ma con l'addome nn c'entra
http://immagini.p2pforum.it/out.php/...1_Croaziam.jpg
è solo una constatazione tecnica, ciò non toglie che tu abbia un ottimo fisico.
Al posto tuo mi massacrerei di crunch, ne guadagneresti molto in termini di impressivitàsigpic
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hai mai allenato le zampe?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggioho scritto 1000 volte di nn scoraggiarvi, che la strada è dura e lunga ma potete farcela anche voi
Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggioho la vita stretta, ma con l'addome nn c'entra
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggiole alleno certo
un po di pressa e leg extention
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
pazzesca sta foto...ma sicuro che non è fotoritoccata
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Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza Messaggiosi lo sn stato
Dimmi chi ti ha fatto sfilare o fatto servizi con quella faccia e occhio con le cazzate che siamo coetanei anche in pvt se vuoi..
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Originariamente Scritto da The_machine Visualizza Messaggiogli addominali crescono anche senza allenarli direttamente, basta non avere la ciccetta in quella zona...
Infatti vedo solo adesso che nella foto agli "inizi" dove era più magro l'addome si vede bene nonostante lo sviluppo muscolare sia inferiore.
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