mi presento... sono in low carb

***banned*** · 31-01-2008, 11:00:22

non la so la bf
ma sicuro ke per te vada bene una low carb adesso?
mi pari magrino..

**Kasparo** · 31-01-2008, 11:01:30

Originariamente Scritto da banned Visualizza Messaggio

non la so la bf
ma sicuro ke per te vada bene una low carb adesso?
mi pari magrino..

di fatti oggi è l'ultimo giorno... è che ne sentivo il bisogno avevo davvero troppi fiancozzi e panza gonfia.. ora sto molto meglio

**Kasparo** · 31-01-2008, 11:02:52

poi stavo in massa da 1 anno.. passando da 60 a 75... ero sporco e pieno d'acqua, tutt'altro da quello che evdi in ste foto

***Gary*** · 31-01-2008, 11:05:32

non mi pari grasso da fare una low carb..sicuramente ti ci vorrebbe massa con una dieta pulita

**Kasparo** · 31-01-2008, 11:08:26

Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio

non mi pari grasso da fare una low carb..sicuramente ti ci vorrebbe massa con una dieta pulita

si il grasso l'ho perso, la low carb finisce proprio oggi... e da domani dieta pulita, in quest'anno ho forse abusato dei carbo e finoa 2 settimane fa avevo gonfiore adominale e grasso, soprattutto sui fianchi

***Gary*** · 31-01-2008, 11:21:26

bhe adesso buttati in piena massa , cercando di eseguire una dieta pulita o tutto il lavoro svolto fino ad ora non servirà a niente

**Kasparo** · 31-01-2008, 11:23:48

Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio

bhe adesso buttati in piena massa , cercando di eseguire una dieta pulita o tutto il lavoro svolto fino ad ora non servirà a niente

già... è quello che ho intenzione di fare... visto che la low carb è stata particolarmente pesante vorrei che la prossima fosse giusto tra un anno e non prima... cercherò cmq di non eccedere coi carbo

***stylus*** · 31-01-2008, 11:26:47

massa

**Mezzo86** · 31-01-2008, 11:29:38

Non credo tu abbia perso molta massa grassa con una low carb da 2 sett...penso sia più una questione di liquidi o altro.Continua a mangiar bene(l'aumento di peso è stato notevole e la bf non mi sembra altissima) e non far ste tirate da 2 sett che servon poco a meno che tu non abbia la genetica di Galli...Detto...questo in bocca al lupo e occhio alle braccia!

**Kasparo** · 31-01-2008, 11:35:11

anch'io credo molti siano liquidi... cmq di base ho un metabolismo molto veloce quindi qualcosa di buono devo aver ottenuto anche in termini di perdita di grasso...

metto altre due foto, quella del back è pessima ma l'ho fatta tenendo il cell in mano mentre posavo...

secondo voi la bf a quant'è?

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