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fatti tu le foto da solo con l'autoscatto che non sai mai quanto scatta e quindi stò la cm un coglione x tipo 10secondi tutto conratto dopo ovviamente sono stanco mollo una attimo e ovviamente scatta in quel momento!!!
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nel lento si dovrebbe vedere la schiena.. il curl sò già che lo stò facendo alla ***** di cane.. infatti ho sbagliato il carico..
boh io vedo il poggiabilanciere che fa uno scatto in avanti x via del peso
beh ovvio ...si piega ma mica si scassano..ho già provato ad appoggiare oltre 150kili e reggono...quando arrivo a quei carichi inventerò qualcos'altro..
guarad che sono testate mica sono scemo solo una delle due mi regge a me che sono 82kili... il bilancere nelle 2 rep è 106kili... tutto testato
Tiri su parecchio per la tua età e, cosa più importante, vedo che ci metti parecchia passione;
Io dico che il Broly, se continua su questa strada, diventerà uno dei grossi:
Tempo al tempo.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
Perchè ti alleni a casa?
Ti alleni da solo, e chi ti da le "dritte" riguardo esecuzioni degli esercizi, carichi etc.?
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
mi alleno a casa xk ormai mio fratello che ha 5anni in più di me ha comprato ttt il necessario (costruito rack comprato ghisa manubri bilanceri ...) e quindi non vedo xk spendere soldi in abbonamenti.. poi x le dritte mi faccio aiutare sopratutto da amrco pl che però su questo sito non riceve il rispetto che merita... e poi leggo molto su internet..
x i 38di braccio te pareva che non mi credevate appena posso faccio foto col metro
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