Mi rifaccio vivo con foto di serie B!

**Hombrillo** · 03-03-2008, 00:40:51

ottime le gambe, sopra non ti ho mai visto cosi secco ehm volevo dire tirato

**Carmineus** · 03-03-2008, 01:01:08

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

carmine se non fosse stato per l'esordio in quella federazione, dove il tiraggio è la prima regola in assluto, sarei stato più clemente nei commenti

ma quando si tratta di gare, specie a distanza di diverse settimane, ci serve chi ci indichi i punti deboli per poi sapere dove lavorare per fare bene.
su di te vedo come punto critico AL MOMENTO la separazione negli arti inferiori e la pesantezza nei glutei, le masse ci sono e pure notevoli, specie nelle pose di lato (parlo sempre delle gambe, l'upper body risulta già molto molto buono).
non "stressare" le gambe, per separarsi necessitano di riposo, e a volte una settimana è il minimo se le si allenano come si deve.
insisti con gli affondi

, fanno la differenza

Beh, Sly, apprezzo veramente molto i tuoi consigli e, per l'ennesima volta, non vedo proprio come potrei dissentire...in effetti anke io sono preoccupato x il differente stato di forma del distretto inferiore rispetto a quello superiore...vorrei definire di più le gambe ma temo di far "sparire" le masse del tronco, viceversa il tentativo di "riempire" skiena e petto potrebbe condurmi a portare sul palco due tronchi amorfi...vedremo se riuscirò a trovare un giusto compromesso e adeguate strategie x i 2 diversi settori! Grazie dell'aiuto...

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

ottime le gambe, sopra non ti ho mai visto cosi secco ehm volevo dire tirato

Eh sì, Hombre..come dice il "guru" della mia palestra :"Il tiraggio chiama massa!"...e a me se l'è kiamata!

**kickboxer_87** · 03-03-2008, 01:42:25

splendido fisico..per la preparazione non metto bocca

per la prossima massa direi di priorizzare il gran dorsale e il trapezio

**Manx** · 03-03-2008, 07:13:02

Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio

splendido fisico..per la preparazione non metto bocca

per la prossima massa direi di priorizzare il gran dorsale e il trapezio

**MIZARD** · 04-03-2008, 18:23:58

Carmineus, c'e' una sorpresa per te nel post Artisti di bw unitevi

**photoalchemy** · 04-03-2008, 20:46:48

...

**RSVSilver** · 04-03-2008, 21:00:38

bel fisico..do ragione a sly per i commenti...la schiena soprattutto riempila...e poi okkio alla differenza tra la qualità del busto e delle gambe (che come massa son ottime).

***Matt10*** · 04-03-2008, 21:00:52

bel tiraggio

***LEE WON DAVE HOUSE*** · 04-03-2008, 23:22:38

Veramente ottimi i deltoidi,petto e le gambe anche se lo spessore del back credo sia un pò da rivedere.

P.S:Si sà dove si fà questa gara ad Avezzano che anche se non posso essere dei vostri sul palco almeno vengo li a tifare un pò???

**Carmineus** · 05-03-2008, 00:26:01

Originariamente Scritto da LEE WON DAVE HOUSE Visualizza Messaggio

Veramente ottimi i deltoidi,petto e le gambe anche se lo spessore del back credo sia un pò da rivedere.

P.S:Si sà dove si fà questa gara ad Avezzano che anche se non posso essere dei vostri sul palco almeno vengo li a tifare un pò???

Tnx x il commento...

La sede dell'evento è ancora da definirsi...puoi cmq controllare eventuali aggiornamenti sulla pagina web di riferimento...te la linko: http://www.fif.it/index.php?id=1048

**matteo86** · 05-03-2008, 12:13:53

Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio

Tnx x il commento...

La sede dell'evento è ancora da definirsi...puoi cmq controllare eventuali aggiornamenti sulla pagina web di riferimento...te la linko: http://www.fif.it/index.php?id=1048

stai bene complimenti

....se non mi sbaglio avevi detto che dalla tua palestra partecipano due juniores in ainbb?

come procede la loro preparazione?ancora complimenti per il tuo fisico...

**Carmineus** · 05-03-2008, 17:35:45

Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio

stai bene complimenti

....se non mi sbaglio avevi detto che dalla tua palestra partecipano due juniores in ainbb?

come procede la loro preparazione?ancora complimenti per il tuo fisico...

Grazie Matteo

Sui miei giovani amici non so dirti molto, perché in realtà per esigenze di lavoro temporaneamente non sto allenandomi più in quella ke definisco "mia" palestra,bensì in un'altra a Napoli. Di tanto in tanto li rivedo e uno dei 2 è per certo già molto asciutto, l'altro è parecchio dotato geneticamente e anke se non ho "visionato" la sua condizione sono certo ke si presenterà in forma. Tu pensi di prendere parte alla gara?Se sì inbokkallupo x la preparazione!

**Carmineus** · 08-03-2008, 12:04:41

Sine Pilo!

Ecco gli ultimi scatti, di ieri, dopo rasatura non profonda ma ubiquitaria del vello...ne emerge un fisico più asciutto, anke grazie alla temporanea riduzione dell'apporto di sodio negli ultimi 2 giorni (iniziativa presa giusto x fare una prova..eh eh). Infine il colorito marmoreo mi permette orgogliosamente di asserire di avere un fisico davvero statuario, almeno sotto il prfilo cromatico!