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Lì il problema è di nomenclatura e non di metodo. Prima della serie target Dorian faceva 4-5 serie di riscaldamento molto consistenti,avvicinandosi al volume degli altri pro.
per quello che ho visto faceva 3 serie progessivamente più pesanti nel primo esercizio e solo 1 serie di risc per gli altri basta gurdare b and g . in una intervista diceva di allenarsi 3 ore alla settimana in totale.
poi è anche ovvio che uno che fa 6-8 rip con 200 kg alla panca debba fare qualche serie di riscaldamento prima
ma che dici mai
ovvio che era dopato..ma dire che Dorian era dopato è logico...
tu credi che dopato come lui saresti diventato come lui..
ma lo vuoi capire che il doping centra fino a un certo punto?
sono tantissimi altri fattori che determinano il risultato finale
la chimica, specie quella pesante, non e' detto che ti fara' vincere il MO, ma di certo e' il fattore piu' potente di tutti. . negare questo vuol dire negare la realta'. .
Non so come sarei con la chimica, dico solo che se da natural uno arriva ad essere un + HP 18 intorno all'otto per cento di grasso, un 48 a freddo di braccio e quant'altro. . lascio a te e voi pensare, con anni di androgeni, insulina, GH, IGF-1,. ...che cosa potrebbe essere. . .
. . .chissa'. . .
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