l'alievo di mentzer

[photoalchemy]

...

[photoalchemy]

...

[Theycallmechobo]

sarà che l'allenamento è simile ma comincia pure ad assomigliargli come forma e qualita della schiena (con le pinze) , cmq spacca

http://www.youtube.com/watch?v=DRzZxVaINVg

Mamma mia che fisico stupendo...si sa quanto e' alto?

[yeah]

E' solo qeustione di tempo

e di farmaci

[The_machine]

Mamma mia che fisico stupendo...si sa quanto e' alto?

178cm

[Theycallmechobo]

178cm

Peccato,su 185 sarebbe stato il mio fisico ideale....cmq bellissimo fisico uno dei migliori che ho visto per i miei gusti.

[The_machine]

Peccato,su 185 sarebbe stato il mio fisico ideale....cmq bellissimo fisico uno dei migliori che ho visto per i miei gusti.

a quell'altezza così ben messi è difficile trovarne

[Theycallmechobo]

a quell'altezza così ben messi è difficile trovarne

Lo so'...

[relim7.]

Che dire se per voi quel tizio e' 100 kili e al 5 per cento di grasso. . .
Potrebbe andare al MO allora.

scusa master... non cambiare discorso il mr o non è solo peso e % altrimenti basterebbe pesarli e calcolare la % di grasso e chi ha i rapporti migliore vince... senza tante giurie mallo e co

nel primo video che ho messo stà al 5% di sicuro... basta che guardi la schiena, si vede ogni singola fibra muoversi...

nel secondo pesa 220 libre, c'è scritto, quindi 99,791798 kg visto che vogliamo essere pignoli.
ha 24 anni e di sicuro non è al 5% ma è tranquillamente a 7% . Noi puoi raccontare a nessuno che quello è natural...
o vorresti dirmi che se a 24 anni stai a 100 kg al 7% sei natural, mentre al 5% sei dopato?

ti ripeto, ammettere di aver sbagliato non è la fine del mondo

[Theycallmechobo]

Ma perche' c'e' da discutere anche qui? Questo e' palesemente doped

[criss]

Ma perche' c'e' da discutere anche qui? Questo e' palesemente doped

infatti, ma c'è qualcuno, indovina chi che dice che è natural o per lo meno da natural si puo' arrivare a quella forma

[QuattroAnte]

il grande cianti diveva che chiunque entro i suoi 24 anni deve essere 100kg al 5% natural.
era costui forse un folle?

[CRI PV]

:d:d:d

[Theycallmechobo]

infatti, ma c'è qualcuno, indovina chi che dice che è natural o per lo meno da natural si puo' arrivare a quella forma

Sta svalvolando un po' troppo ultimamente...temo..

[master wallace]

scusa master... non cambiare discorso il mr o non è solo peso e % altrimenti basterebbe pesarli e calcolare la % di grasso e chi ha i rapporti migliore vince... senza tante giurie mallo e co

nel primo video che ho messo stà al 5% di sicuro... basta che guardi la schiena, si vede ogni singola fibra muoversi...

nel secondo pesa 220 libre, c'è scritto, quindi 99,791798 kg visto che vogliamo essere pignoli.
ha 24 anni e di sicuro non è al 5% ma è tranquillamente a 7% . Noi puoi raccontare a nessuno che quello è natural...
o vorresti dirmi che se a 24 anni stai a 100 kg al 7% sei natural, mentre al 5% sei dopato?

ti ripeto, ammettere di aver sbagliato non è la fine del mondo

Ripeto, nel primo video a me non pare affatto grosso, neanche i delts sono molto gonfii e tondi come i veri dopati.E le braccia pure non hanno gran misure-
Ha una bella pelle, e' molto magro sara' un sei-sette, poco sistema vascolare, e anche poche fibre sventrate sui delts.
Ma vorrei dire a tutti gli entusiasti del metodo mentzer, che cosi' come quel tipo non ci diventerete mai.Il metodo mentzer non permette affatto di costruire un fisico.Poche serie, non bastano.
ma se volete provare. . provate e poi mostrate i risultati.