ma che cavolo succede ai quote?
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rispondo a te e dice che ho dato risposta a corlis..Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggio
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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..oltretutto esibizionista dai..XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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non avete capito niente... questo è uno SCIIOOOONGMEENN ...... miiiiinnnnkiiaaaa.....Originariamente Scritto da _vale_"Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count."Originariamente Scritto da L'EQUINOCommenta
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egMario ma tu sei uno di quelli seduti sulla pressa?
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Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza MessaggioegMario ma tu sei uno di quelli seduti sulla pressa?
no, lui viene usato come microcarico per la pancaCommenta
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.. SCIIOOOONGMEENN!!! ..maronna dell'incoroneta!! 
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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mi sapete dire il titolo della canzone di ozzy osbourne mi sembra nel secondo video?
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SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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[quote=rena82;3178331]mi corrego culo a terra x intenderci... 4 tempi leggermente sotto i 90° cosi' sento i benefici...Originariamente Scritto da biziog Visualizza Messaggioridicolo...nella mia palestra se si può definire tale dato che è un centro fitness quei pochi che fanno la squat compresi alcuni istruttori la fanno cosi' mi viene il nervoso solo a vederli quando mettono 120 kg e gridano x 10cm di movimento !!!culo a terra sempre quando si squotta....[/quote]
daccordo in parte...tenendo conto che sto essere fa ripetizioni che mia madre che è un cinghiale farebbe meglio...il culo a terra.. sempre con rispetto eh
.. le articolazioni e la cartilagine e tutti i caxxi.. te li distrugge, nemmeno ernie taylor che usa la posizione del ranocchio scende poi cosi vertiginosamente... le tue ginocchia ringrazieranno!!
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[quote=biziog;3178566]Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggio
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio
ahahahahahahahahaah
ma che ***** di squat è ?!?!?!??! 1/16 ???? ahahahaha
il bello è che poi è pure soddisfatto e alza il pollice .....secondo me rimane sotto a 160kg se fatti bene..Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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ragà arriva sto titolo della canzone del secondo video?
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l'esecuzione nn è perfetta, anzi direi che sono proprio fatte male. Cmq contento lui :lol:
Il mio fisico sa stare sotto pressione?
1,67 m di altezza - 80 kg - circonf. braccio 43 cm - Tempo: 2 anniCommenta
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ma che è ...
e poi povere ginocchia... a vederle completamente distese sotto la pressa con quel carico....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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