ecco la mia foto

[master wallace]

ho capito ma tipo x giugno posso aspettarmi qualcosa???

Dipende da te. . ma non certo cambiamenti sconvolgenti . .

[MOSTMUSCULAR 85]

ho capito ma tipo x giugno posso aspettarmi qualcosa???

Ci vorrà molto di più temo

[jabababa]

il treno dei desideri cmq amico devi mettertici di impegno. non meno di 2 anni

[soirda]

ma me lo state devastando

[MOSTMUSCULAR 85]

Con calma,pazienza,impegno e sudore i risultati arriveranno,ma ci vuole tempo

[master wallace]

ma me lo state devastando

E' il contrario.Piu' prende atto della realta' e piu' si impegnera'.

[cdm06]

che commenti del chezz, dopo pochi mesi di palestra che doveva fare diventare coleman, bha siete troppo abituati agli pseudo fenomeni di bw, non mi sembra un fisico cosi infimo anzi come base non è male, spingi mangia bene e ti toglierai anche tu le tue soddisfazioni

[threadul]

mamma mia non siate così cattivi se vi faccio vedere una mia foto vi mettete a ridere fino a domani allora.....
sono una neofita e non so stimare i tempi per arrivare a dei risultati, ma penso che anche lavorarci un annetto non deva essere un problema perché comunque una volta raggiunto il traguardo bisognerà comunque fare un lavoro di mantenimento dico bene?

[jabababa]

ragà il problema no sonole fto che ttee è quelloch scrivete....non potete postare fisici ossuti e domandare "fra 2 mesi sono HP + 20?"
farò 150 di panca???
sono le vostre domande che non vanno bene

[thecousin]

Dubito che in un annetto uno riesca a raggiungere il suo obiettivo finale e inizi a pensare al mantenimento. Poi gli obiettivi cambiano nel tempo, magari uno quando inizia palestra non "vuole diventare grosso" ma appena vede 2 muscoletti ne vuole sempre di più

[master wallace]

ragà il problema no sonole fto che ttee è quelloch scrivete....non potete postare fisici ossuti e domandare "fra 2 mesi sono HP + 20?"
farò 150 di panca???
sono le vostre domande che non vanno bene

Lucida valutazione.

[MOSTMUSCULAR 85]

ragà il problema no sonole fto che ttee è quelloch scrivete....non potete postare fisici ossuti e domandare "fra 2 mesi sono HP + 20?"
farò 150 di panca???
sono le vostre domande che non vanno bene

A parte ke per capire le prime 10 parole mi è servito l'interprete ...cmq hai ragione,lucida valutazione

[jabababa]

A parte ke per capire le prime 10 parole mi è servito l'interprete ...cmq hai ragione,lucida valutazione

si scusate ma ho scritto di fretta

[diabolerik]

ciao a tutti questa è la mia foto ho alle spalle due mesi di allenamento forza più massa,non voglio diventare enoreme ma grosso il giusto e definito,dopo quanto tempo devo aspettarmi dei risultati buoni???

3-4 anni

[latch84]

mah comunque non mi sembra di aver offeso nessuno mettendo la mia foto,volevo solo alcuni consigli,poi va bè c'è un pò di ipocrisia vedremo fra 6 mesi cosa raggiungerò e rimettero le foto.grazie a tutti cmq