ecco la mia foto

***JPP*** · 28-02-2008, 13:41:49

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Nella prossima vita,in questa hai perso il treno ormai.

se fa un patto con me io lo trasformo, scommetti? in 4 mesi te lo faccio diventare grosso forte e marcio dentro

**-NobileCavaliere-83** · 28-02-2008, 14:05:34

Originariamente Scritto da Luca-74 Visualizza Messaggio

Il caldo...

**ste977** · 28-02-2008, 14:11:38

anke se volessi diventare enorme temo che nn ci riusciresti..comunque se ti alleni per 1-2 anni seriamente con alimentazione ecc penso protrai raggiungere il fisico che desideri...ma nn pensare di diventare master wallace

**biziog** · 28-02-2008, 15:12:09

la genetica nn è dalla tua parte però niente è perduto ti puoi fare lo stesso una fisicata invidiabile...innanzitutto fatti fare una dieta e scheda x massa salta la definizione estiva nn ti serve a niente c pensi quando passerai i 94 kg ad 81 neanche c devi pensare alla parola definire adesso pensa a riempirti e a sporcarti di kg certo un minimo di controllo all bf ci vuole...l'integrazione è importante ma anche li se ti fai segiure da qualcuno in gamba sa cm impartire...nn ti scoraggiare puoi fare bene

***Franfalu*** · 28-02-2008, 15:24:04

Originariamente Scritto da latch84 Visualizza Messaggio

ciao a tutti questa è la mia foto ho alle spalle due mesi di allenamento forza più massa,non voglio diventare enoreme ma grosso il giusto e definito,dopo quanto tempo devo aspettarmi dei risultati buoni???

anni.

***LEE WON DAVE HOUSE*** · 28-02-2008, 15:38:21

Originariamente Scritto da Luca-74 Visualizza Messaggio

Il caldo...

**latch84** · 28-02-2008, 17:17:40

Originariamente Scritto da biziog Visualizza Messaggio

la genetica nn è dalla tua parte però niente è perduto ti puoi fare lo stesso una fisicata invidiabile...innanzitutto fatti fare una dieta e scheda x massa salta la definizione estiva nn ti serve a niente c pensi quando passerai i 94 kg ad 81 neanche c devi pensare alla parola definire adesso pensa a riempirti e a sporcarti di kg certo un minimo di controllo all bf ci vuole...l'integrazione è importante ma anche li se ti fai segiure da qualcuno in gamba sa cm impartire...nn ti scoraggiare puoi fare bene

IO RISPETTO IL BB xò non penso neanche minimamente di arrivare a 94kg....voglio un fisico più ke altro da fitness poi sul fatto della mia genetica non sono d'accordo...xò boh saranno i miei risultati a parlare si vedrà..

**latch84** · 28-02-2008, 17:21:07

Originariamente Scritto da JPP Visualizza Messaggio

se fa un patto con me io lo trasformo, scommetti? in 4 mesi te lo faccio diventare grosso forte e marcio dentro

ke patto??sentiamo....

**biziog** · 28-02-2008, 17:37:20

Originariamente Scritto da latch84 Visualizza Messaggio

IO RISPETTO IL BB xò non penso neanche minimamente di arrivare a 94kg....voglio un fisico più ke altro da fitness poi sul fatto della mia genetica non sono d'accordo...xò boh saranno i miei risultati a parlare si vedrà..

vuoi togliere adipe x partire a crescere muscolarmente da una base,vero

???se è cosi io ti consiglio vivamente d dimenticare la definizione adesso è una perdita di tempo e fare altra massa buona dai magari nn 94 ma un 88 ci può stare...

**Muscoletor** · 28-02-2008, 20:13:20

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

temo. ..
e il fatto di diventare enormi e' un pericolo remoto per molti. ..

bellissima questa frase!!!!!

**latch84** · 28-02-2008, 20:21:14

Originariamente Scritto da biziog Visualizza Messaggio

vuoi togliere adipe x partire a crescere muscolarmente da una base,vero

???se è cosi io ti consiglio vivamente d dimenticare la definizione adesso è una perdita di tempo e fare altra massa buona dai magari nn 94 ma un 88 ci può stare...

capisco cosa vuoi dire..xò ho troppa merda anche se da quelle foto è scesa un bel pò,preferisco a sto punto togliere tutto e poi partire a fare massa xò con il fisico più pulito...