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Vero.Ma temo che non durera' molto.Si sta martoriando le articolazioni.
si ovviamente nn bisogna andare oltre le proprie capacita' e voler usare i pesoni a tutti i costi...pero' la grinta ke ci mette durante l allenamento dovrebbe essere di esempio a tutti
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
Master ma non eri tu quello che diceva che i pesoni non erano correlati alla pericolosità per le articolazioni?
Detto questo il video è un pòl scenico ma ho letto su dei forum usa che warren fa di questi allenamenti la sua vita.e penso che almeno su di lui questi allenamenti abbiano prodotto risultati.tutto è soggettivo nel BB
Master ma non eri tu quello che diceva che i pesoni non erano correlati alla pericolosità per le articolazioni?
Detto questo il video è un pòl scenico ma ho letto su dei forum usa che warren fa di questi allenamenti la sua vita.e penso che almeno su di lui questi allenamenti abbiano prodotto risultati.tutto è soggettivo nel BB
SE non si esagera , in effetti non sono affatto pericolosi.Un BB deve stare su un 30 per cento di forza e un 70 di pump.Senza lavorare il muscolo piu' di una volta a settimana.Da natural.
Ma uno come lui, che massacra le articolazioni con carichi inumani, varie volte alla settimana, e per anni, stai certo che non avra' una vecchiaia sana.
Guarda Ron.E' tutto rotto.
SE non si esagera , in effetti non sono affatto pericolosi.Un BB deve stare su un 30 per cento di forza e un 70 di pump.Senza lavorare il muscolo piu' di una volta a settimana.Da natural.
Ma uno come lui, che massacra le articolazioni con carichi inumani, varie volte alla settimana, e per anni, stai certo che non avra' una vecchiaia sana.
Guarda Ron.E' tutto rotto.
dici che allenando ogni gruppo solo una volta a settimana si da il tempo all apparato legamentoso ed articolare di riparare i danni ed evetualmente supercomepsare, anche da un allenamento simile a quello, giusto?
e poi, se come sostieni il bb è al 70% pump, quel tipo di allenamento con pesoni e tecnica scorretta non è uno dei modi più efficaci per ottenerlo.
non sto facendo il sapientone, chiedo a te che sei l' esperto ovviamente
SE non si esagera , in effetti non sono affatto pericolosi.Un BB deve stare su un 30 per cento di forza e un 70 di pump.Senza lavorare il muscolo piu' di una volta a settimana.Da natural.
Ma uno come lui, che massacra le articolazioni con carichi inumani, varie volte alla settimana, e per anni, stai certo che non avra' una vecchiaia sana.
Guarda Ron.E' tutto rotto.
Ma secondo te si allena sempre in quel modo, e con quei carichi ?
Sono video fatti per "colpire" lo spettatore , niente di più.
dici che allenando ogni gruppo solo una volta a settimana si da il tempo all apparato legamentoso ed articolare di riparare i danni ed evetualmente supercomepsare, anche da un allenamento simile a quello, giusto?
e poi, se come sostieni il bb è al 70% pump, quel tipo di allenamento con pesoni e tecnica scorretta non è uno dei modi più efficaci per ottenerlo.
non sto facendo il sapientone, chiedo a te che sei l' esperto ovviamente
Ripeto, allenarsi come lui, per un natural, e' troppo.Sia come intensita' che come frequenza.
In effetti dando una settimana di riposo, i legamenti si riprendono meglio, oltre ad assumere sostanze che proteggono quali antiossidanti, glucosamina, vitamina C,. . .
Il pump e' alla base del BB.E non usura i legamenti, ma una base di forza ci vuole.Ecco perche' a inizio allenamento si parte sempre con un esercizio base pesante.
ragazzi ma questo è bodybuilding?se si allora ho capito perchè è poco considerato a livello d'immagine...pensiamo ad un ragazzino che vuole avvicinarsi al bodybuilding e vede questo video,cosa pensa?..warren è uno dei tanti fenomeni da baraccone,più che bodybuilding è distruzione di palestre..siamo seri!!!
ragazzi ma questo è bodybuilding?se si allora ho capito perchè è poco considerato a livello d'immagine...pensiamo ad un ragazzino che vuole avvicinarsi al bodybuilding e vede questo video,cosa pensa?..warren è uno dei tanti fenomeni da baraccone,più che bodybuilding è distruzione di palestre..siamo seri!!!
Ripeto.
Sono video dimostrativi, fatti per impressionare.
Ripeto.
Sono video dimostrativi, fatti per impressionare.
Ma noi dobbiamo impressionarci.Cosi' aumenta il fuoco dentro.Come la prima volta che abbiamo visto un uomo muscoloso su Cultura Fisica. . .non fummo tutti impressionati. .?
ragazzi ma questo è bodybuilding?se si allora ho capito perchè è poco considerato a livello d'immagine...pensiamo ad un ragazzino che vuole avvicinarsi al bodybuilding e vede questo video,cosa pensa?..warren è uno dei tanti fenomeni da baraccone,più che bodybuilding è distruzione di palestre..siamo seri!!!
ma che cavolo dici anche tu sei ignorante la Metroflex è stata tirata sù dal suo proprietario proprio per avere uno stile unico HARDCORE
madò sto forum quando pullula di ragazzetti senza nemmeno sapere cosè la metroflex gym
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sei ignorante la Metroflex è stata tirata sù dal suo proprietario proprio per avere uno stile unico HARDCORE 
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