Vi consiglio il video di Branch Warren UNCHAINED!

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  • Leonida
    Filosofo del *****
    • Nov 2006
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    #31
    quel disco mi staccherebbe una gamba
    Originariamente Scritto da gorgone
    è plotino la chiave universale per le vagine
    Originariamente Scritto da gorgone
    secondo me sono pazzi.

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    • ciccio.html
      lo scacciafregna
      • Oct 2006
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      #32
      tempo fa fu postato un video.. mi rimase impresso l'allenamento
      però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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      • totobest
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2006
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        • Palestra
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        #33
        pazzescomai visto niente di simile, le dip con le catene poi sono un qualcosa di spaventoso.

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        • Superfustakkion
          Banned
          • Mar 2004
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          • U.R.S.S.
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          #34
          Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
          tempo fa fu postato un video.. mi rimase impresso l'allenamento
          vabè scaricati il video intero, quei spezzoni mongoli sù youtube si vedono anche male

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          • The_machine
            Bodyweb Senior
            • Nov 2004
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            #35
            Video simpatico

            Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.



            però fisicamente non mi piace proprio branch

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            • Yashiro
              Banned
              • Sep 2006
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              #36
              Però ha delle gambe spaventose...

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              • marco78
                Banned
                • Jul 2004
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                • Nel paese del sole!
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                #37
                Lo sto scaricando... ma è 1.93 GB... ci vorrà del tempo.

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                • Yashiro
                  Banned
                  • Sep 2006
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                  #38
                  separati alla nascita

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                  • thetongue
                    Bodyweb Senior
                    • Mar 2003
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                    #39
                    indubbiamente un fisico straordinario, però come dice master è principalmente frutto di farmaci. se un individuo non supportato farmacologicamente si allenasse come lui otterrebbe davvero poco e di sicuro andrebbe incontro ad infortuni: la tecnica è davvero scadente, i movimenti sono molto parziali perchè maneggia ovviamente pesi eccessivi anche per lui, che non gli permettono ne una tecnica appropriata, ne un range di movimento ragionevole

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                    • Yashiro
                      Banned
                      • Sep 2006
                      • 8753
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                      #40
                      Originariamente Scritto da thetongue Visualizza Messaggio
                      indubbiamente un fisico straordinario, però come dice master è principalmente frutto di farmaci. se un individuo non supportato farmacologicamente si allenasse come lui otterrebbe davvero poco e di sicuro andrebbe incontro ad infortuni: la tecnica è davvero scadente, i movimenti sono molto parziali perchè maneggia ovviamente pesi eccessivi anche per lui, che non gli permettono ne una tecnica appropriata, ne un range di movimento ragionevole
                      Vero che i farmaci danno una mano enorme, ma ci mette comunque del suo.. altrimenti i gareggianti al mr O sarebbero tutti fotocopie. Il suo è un allenamento di potenza molto grezzo è vero, ma il discorso delle mezze ripetizioni non è affatto sbagliato: infatti tiene le mezze migliori, cioè massima eccentrica e metà concentrica (almeno per il petto) che è quello che fa anche Coleman. E poi così facendo lavori in massima estensione muscolare e massima tensione. Che vada a rimbalzi è un altro paio di maniche e poi ragazzi... chi si allena coi farmaci non può seguire le regole natural per crescere.. per reclutare tutte quelle masse tecniche esemplari e carichi calibrati probabilmente non farebbero effetto, hanno bisogno di contrazioni fortissime con supercarichi e forse anche movimenti ad impulso per dare uno stimolo adeguato. Come diceva qualcuno, mancherebbe solo che arrivasse l'istruttore secco che fa al pro "Branch la respirazionee"

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                      • thetongue
                        Bodyweb Senior
                        • Mar 2003
                        • 9739
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                        #41
                        Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
                        Vero che i farmaci danno una mano enorme, ma ci mette comunque del suo.. altrimenti i gareggianti al mr O sarebbero tutti fotocopie. Il suo è un allenamento di potenza molto grezzo è vero, ma il discorso delle mezze ripetizioni non è affatto sbagliato: infatti tiene le mezze migliori, cioè massima eccentrica e metà concentrica (almeno per il petto) che è quello che fa anche Coleman. E poi così facendo lavori in massima estensione muscolare e massima tensione. Che vada a rimbalzi è un altro paio di maniche e poi ragazzi... chi si allena coi farmaci non può seguire le regole natural per crescere.. per reclutare tutte quelle masse tecniche esemplari e carichi calibrati probabilmente non farebbero effetto, hanno bisogno di contrazioni fortissime con supercarichi e forse anche movimenti ad impulso per dare uno stimolo adeguato. Come diceva qualcuno, mancherebbe solo che arrivasse l'istruttore secco che fa al pro "Branch la respirazionee"

                        guarda che abbia una genetica superiore come tutti quelli che raggiungono certi livelli non è in dubbio, ed anche il tuo discorso fila. io dicevo solo, e concorda anche col tuo discorso, che quel tipo di tecnica, applicata ad un bber amatoriale, non solo non funzionerebbe granchè ma gli manderebbe alla malora molti tendini. quindi si può guardare il suo video solo a scopo folkroristico, ma pensare di ricavarne un utile per un natural in palestra è fuori discussione

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                        • rocky 80
                          Bodyweb Senior
                          • Apr 2005
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                          #42
                          come mai hai avuto questa involuzione...nel 2005 si presentò in gran forma sfiorò l'arnold (che forse meritava) e poi calò bruscamente...
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          • Superfustakkion
                            Banned
                            • Mar 2004
                            • 21119
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                            • Send PM

                            #43
                            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                            come mai hai avuto questa involuzione...nel 2005 si presentò in gran forma sfiorò l'arnold (che forse meritava) e poi calò bruscamente...
                            si infatti all'arnold fece il secondo posto e in più conquistò il titolo come più muscoloso della gara

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                            • Federico86
                              I'm a machine
                              • Apr 2006
                              • 17554
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                              • in un appartamento
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                              #44
                              neanke a me piace....xo il suo modo di allenarsi è stupendo...proprio come piace a me...grezzo e animale come dovrebbe essere l allenamento di un BB
                              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                              • master wallace
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                                • Sep 2005
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                                #45
                                Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                                neanke a me piace....xo il suo modo di allenarsi è stupendo...proprio come piace a me...grezzo e animale come dovrebbe essere l allenamento di un BB

                                Vero.Ma temo che non durera' molto.Si sta martoriando le articolazioni.
                                contatto face book
                                roberto moroni

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