dopo 2 mesi di palestra

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • franc83tp
    Bodyweb Member
    • Aug 2007
    • 186
    • 2
    • 0
    • sicilia
    • Send PM

    dopo 2 mesi di palestra

    Click image for larger version

Name:	franc 009.jpg
Views:	1
Size:	71.9 KB
ID:	15974585

    Click image for larger version

Name:	franc 001.jpg
Views:	1
Size:	78.0 KB
ID:	15974586

    Click image for larger version

Name:	franc 002.jpg
Views:	1
Size:	75.0 KB
ID:	15974587



    le prime due foto sono di metà dicembre, la terza è di fine settembre.

    fatemi sapere che ne dite bye
  • dec
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2006
    • 873
    • 106
    • 364
    • .
    • Send PM

    #2
    Sei il fratello di Federico86?
    Originariamente Scritto da fabryzio
    ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

    Commenta

    • ennio78
      gotm
      • Jul 2003
      • 4464
      • 243
      • 392
      • TSC Torrino
      • Send PM

      #3
      no, amico di shevuzzo...

      Commenta

      • franc83tp
        Bodyweb Member
        • Aug 2007
        • 186
        • 2
        • 0
        • sicilia
        • Send PM

        #4
        Originariamente Scritto da dec Visualizza Messaggio
        Sei il fratello di Federico86?

        perchè?? non afferro

        Commenta

        • franc83tp
          Bodyweb Member
          • Aug 2007
          • 186
          • 2
          • 0
          • sicilia
          • Send PM

          #5
          Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
          no, amico di shevuzzo...

          e tu come fai a saperlo??

          Commenta

          • Federico86
            I'm a machine
            • Apr 2006
            • 17554
            • 722
            • 152
            • in un appartamento
            • Send PM

            #6
            ciao fratello...
            Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

            Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

            Commenta

            • c_cccccc
              BodyWeb Member
              • Apr 2007
              • 2232
              • 111
              • 193
              • Mestre, Italy, Italy
              • Send PM

              #7
              x curiosità, anni e altezza.

              Commenta

              • dec
                Bodyweb Advanced
                • Aug 2006
                • 873
                • 106
                • 364
                • .
                • Send PM

                #8
                Originariamente Scritto da franc83tp Visualizza Messaggio
                perchè?? non afferro
                Perchè lui in 1 anno ha messo 25 kg e dato che tu in 2 mesi mi sembri molto migliorato... lo dicevo per questo.

                Salutami Shevuzzo che non si fà più vedere da queste parti
                Originariamente Scritto da fabryzio
                ciao anche io ti consiglio il metodo BIIO e uno dei migliori che fin ora ho riscontrato.........io cn il metodo BIIO sn passato da 65 kg a 76 con il 2.3 di grasso corporeo

                Commenta

                • Federico86
                  I'm a machine
                  • Apr 2006
                  • 17554
                  • 722
                  • 152
                  • in un appartamento
                  • Send PM

                  #9
                  Originariamente Scritto da dec Visualizza Messaggio
                  Perchè lui in 1 anno ha messo 25 kg e dato che tu in 2 mesi mi sembri molto migliorato... lo dicevo per questo.

                  Salutami Shevuzzo che non si fà più vedere da queste parti
                  ricorda che di federico ce nè 1 solo...
                  Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                  Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

                  Commenta

                  • franc83tp
                    Bodyweb Member
                    • Aug 2007
                    • 186
                    • 2
                    • 0
                    • sicilia
                    • Send PM

                    #10
                    ho 24 anni, sono alto 1,80 circa. a settembre pesavo 74kg, ora quasi 78kg.

                    Commenta

                    • franc83tp
                      Bodyweb Member
                      • Aug 2007
                      • 186
                      • 2
                      • 0
                      • sicilia
                      • Send PM

                      #11
                      Originariamente Scritto da dec Visualizza Messaggio
                      Perchè lui in 1 anno ha messo 25 kg e dato che tu in 2 mesi mi sembri molto migliorato... lo dicevo per questo.

                      Salutami Shevuzzo che non si fà più vedere da queste parti

                      grazie per i complimenti...... il fatto di essere paragonato a federico mi fa piacere, dato che io lo apprezzo molto e vedo in lui un potenziale incredibile, grandi masse in così poco tempo!!!

                      Commenta

                      • franc83tp
                        Bodyweb Member
                        • Aug 2007
                        • 186
                        • 2
                        • 0
                        • sicilia
                        • Send PM

                        #12
                        Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                        ricorda che di federico ce nè 1 solo...

                        in effetti sei molto portato....ma ti raggiungerò!!

                        Commenta

                        • TheCrow
                          Bodyweb Member
                          • Jan 2006
                          • 3305
                          • 153
                          • 38
                          • Padania
                          • Send PM

                          #13
                          pompa al massimo quelle braccia voglio vedere con quel picco che hai che ci viene fuori... occhio al girovita... cerca di andare avanti in modo proporzionato però non mandare troppo avanti braccia e lasciare il resto indietro
                          "Come vivrai Johnny?
                          -"Giorno per giorno..." "RAMBO2"
                          sigpic

                          Commenta

                          • Luca-74
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2005
                            • 714
                            • 92
                            • 2
                            • CURVA SUD
                            • Send PM

                            #14
                            Originariamente Scritto da franc83tp Visualizza Messaggio
                            [ATTACH]49976[/ATTACH]

                            le prime due foto sono di metà dicembre, la terza è di fine settembre.

                            fatemi sapere che ne dite bye
                            In due mesi di strada ne hai già fatta... continua così...
                            occhio a come ti metti quando fai le foto, quella di settembre è inquietante... sembri un T-Rex con le braccine corte...

                            Golden Age!

                            Commenta

                            • master wallace
                              Bodyweb Senior
                              • Sep 2005
                              • 29591
                              • 874
                              • 7
                              • Send PM

                              #15
                              Non sembri il peso che hai.Direi che si vede che fai palestra solo da due mesi.
                              Ovvero quasi nulla.E' presto per dare giudizi.
                              Diciamo che il bicipite sembra buono potenzialmente.
                              contatto face book
                              roberto moroni

                              Commenta

                              Working...
                              X