IronFlex 2008

[+39]

meglio evitare ............sono abbastanza forte !!

forte quanto? quantifica!

[IronFlex]

forte quanto? quantifica!

qualche botta con 150 di panca !!! niente di eccezionale per il mio peso !!

[soirda]

conscio che adesso vogliamo i video?

[Deadlift]

qualche botta con 150 di panca !!! niente di eccezionale per il mio peso !!

e di stacchi e squat come sei messo?

[IronFlex]

conscio che adesso vogliamo i video?

Appunto dicevo " meglio evitare ".......cmq avevo postato un video con un 150 venuto male OK ......ma pesavo pure qualche kg in meno !!

[soirda]

per quello che mi riguarda puoi dire di riuscire a sollevare anche la donna in cinta mentre fa 100kg in panca

non rimarro lì con la bocca aperta a rosikare e cercare vericità

[leper_messiah]

ci tua Iron sei enorme, come struttura ci somigliamo ma sei molto piu gruoss ma quanto ***** pesi? misure? direi sopra i 100 kg sbaglio? anche tu il grasso sulle tettine eh?

[IronFlex]

e di stacchi e squat come sei messo?

Appena faccio dei video li posto

[ciccio.html]

sei hp +27.. mal che vada e perdi 10-15-17 chili sarai sempre +10-15 chili
sti gran caspis
complimenti

[IronFlex]

ci tua Iron sei enorme, come struttura ci somigliamo ma sei molto piu gruoss ma quanto ***** pesi? misure? direi sopra i 100 kg sbaglio? anche tu il grasso sulle tettine eh?

102 kg su 175 cm
braccio sotto pump picco massimo 48,5 cm .!! +1,5 da settembre !!!

[IronFlex]

sei hp +27.. mal che vada e perdi 10-15-17 chili sarai sempre +10-15 chili
sti gran caspis
complimenti

In teoria si

[leper_messiah]

102 kg su 175 cm
braccio sotto pump picco massimo 48,5 cm .!! +1,5 da settembre !!!

me cojoni

[Federico86]

ok letto la rep

[IronFlex]

per quello che mi riguarda puoi dire di riuscire a sollevare anche la donna in cinta mentre fa 100kg in panca

non rimarro lì con la bocca aperta a rosikare e cercare vericità

Appunto cm ripeto niente di eccezionale per il mio peso !!

[gabriele81]

Hai sforato un po' la tolleranza di grasso accettabile per un bber. Hai una ventina di chilozzi buoni da togliere. Rimarrai comunque grosso e con un braccio notevole.