Bertil fox

[gabriele81]

Master ma perchè non ti è mai capitato il tozziano da 65kg che ti viene vicino mentre fai il push down con 70kg tutto storto dicendoti "hààà l'esecuzione non è corretta hààà i gomiti devono rimanere attaccati al corpo zi zi"

[ALEX2]

mi e' sempre piaciuto come atleta, ma non pensavo si allenasse cosi' "male" ...

http://www.youtube.com/watch?v=ga-EAqbgD6w&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=0RAWUsCayvA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=ek-eSfcoIlg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=yoKhC8ROkEM&feature=related

Eagle

guarda il mio istruttore ha una teoria: quelli più grossi nella maggior parte dei casi sono quelli che si allenano peggio (come esecuzione).
se vedi anche i filmati di coleman ci sarebbe da criticarlo per ore. ma alla fine i risulatiti ci sono stati.

[Sly83]

ronnie purtroppo si è rovinato con gli infortuni, ma ha costruito l'apoteosi del bbing

[ALEX2]

ronnie purtroppo si è rovinato con gli infortuni, ma ha costruito l'apoteosi del bbing

appunto...

[master wallace]

Master ma perchè non ti è mai capitato il tozziano da 65kg che ti viene vicino mentre fai il push down con 70kg tutto storto dicendoti "hààà l'esecuzione non è corretta hààà i gomiti devono rimanere attaccati al corpo zi zi"

I secchi della palestra, mai si avvicinano a dire stronzate, perche' e' evidente che sono secchi.
A volte, qualche diplomato ISEF o capoccione, quando mi vede fare la panca, dice qualche finezza tipo:

Si pero' la posizione del bacino. . .le braccia. .. non va bene. .
Allora gli dico:
Senti tu quanto fai di panca?
Io? Una botta con 90 kili. .

E io:
Cosa? Ma se una donna incinta qui faceva 100 kili. . .ma per favore! Torna a studiare. . .e comunque ho alzato 150 kili, quando li fai tu mi chiami. .

Il capoccione. .mestamente si allontana dietro le risate dei vari BB presenti.

Ecco la realta'.

[ALEX2]

I secchi della palestra, mai si avvicinano a dire stronzate, perche' e' evidente che sono secchi.
A volte, qualche diplomato ISEF o capoccione, quando mi vede fare la panca, dice qualche finezza tipo:

Si pero' la posizione del bacino. . .le braccia. .. non va bene. .
Allora gli dico:
Senti tu quanto fai di panca?
Io? Una botta con 90 kili. .

E io:
Cosa? Ma se una donna incinta qui faceva 100 kili. . .ma per favore! Torna a studiare. . .e comunque ho alzato 150 kili, quando li fai tu mi chiami. .

Il capoccione. .mestamente si allontana dietro le risate dei vari BB presenti.

Ecco la realta'.

appunto...

[Eagle]

I secchi della palestra, mai si avvicinano a dire stronzate, perche' e' evidente che sono secchi.
A volte, qualche diplomato ISEF o capoccione, quando mi vede fare la panca, dice qualche finezza tipo:

Si pero' la posizione del bacino. . .le braccia. .. non va bene. .
Allora gli dico:
Senti tu quanto fai di panca?
Io? Una botta con 90 kili. .

E io:
Cosa? Ma se una donna incinta qui faceva 100 kili. . .ma per favore! Torna a studiare. . .e comunque ho alzato 150 kili, quando li fai tu mi chiami. .

Il capoccione. .mestamente si allontana dietro le risate dei vari BB presenti.

Ecco la realta'.

Scusa ma che senso ha la frase "esecuzione corretta di un esercizio" per te? (attento che potrebbe essere una domanda trabocchetto )


Altra cosina. Secondo la tua teoria un atleta dovrebbe dire al proprio preparatore: "tu prima fammi vedere che alzi piu' di me in panca e che hai il braccio piu' grosso del mio, e poi potrai dirmi come prepararmi" ...

e ovviamente tutti i medici dovrebbero essere piu' sani dei pazienti che curano, altrimenti non dovrebbero avere la possibilita' di curarli ... tutti i parrucchieri devono avere i capelli tagliati meglio dei propri clienti ... tutti i meccanici la macchina piu' a posto dei propri clienti ... etc etc etc ... la legge del piu' forte applicata a 360 gradi insomma

Eagle

[ciccio.html]

molti di diranno (vedi fusta): a loro basta poco per sentire il muscolo lavorare
ma così è scandaloso.. nel primo ad esempio quando sale si riposa..

[ciccio.html]

poi finchè sono grossi nessuno niente.. ma non sorge il dubbio che allenandosi non dico con esecuzione perfetta (perchè il carico c'è) ma con più cura sarebbero magari ancora più grossi?

[jabababa]

io non ci vedo nulla di strano in questi es, non sono esegiuti bene ma fanno molto spartan

[relim7.]

stiamo tutti a dire a un pro cosa deve fare, come sempre da buoni bodywebbiani.

io piuttosto la prossima volta se mi trovo 2 spotter la panca la fo così.

si critica l'esecuzione mica la serie a scalare che certo non ha inventato lui

[Gore]

I secchi della palestra, mai si avvicinano a dire stronzate, perche' e' evidente che sono secchi.
A volte, qualche diplomato ISEF o capoccione, quando mi vede fare la panca, dice qualche finezza tipo:

Si pero' la posizione del bacino. . .le braccia. .. non va bene. .
Allora gli dico:
Senti tu quanto fai di panca?
Io? Una botta con 90 kili. .

E io:
Cosa? Ma se una donna incinta qui faceva 100 kili. . .ma per favore! Torna a studiare. . .e comunque ho alzato 150 kili, quando li fai tu mi chiami. .

Il capoccione. .mestamente si allontana dietro le risate dei vari BB presenti.

Ecco la realta'.

certo, e se invece te lo dice un cristiano di 120kg tu ti butti ai suoi piedi e lo ringrazi di aver corretto la tua traettoria verso l'olimpo.....

sei sempre piu limitato nei tuoi ragionamenti....

[Manx]

non dite bojate su, abbiamo visto di "meglio" con van hanimal

[marco78]

I secchi della palestra, mai si avvicinano a dire stronzate, perche' e' evidente che sono secchi.
A volte, qualche diplomato ISEF o capoccione, quando mi vede fare la panca, dice qualche finezza tipo:

Si pero' la posizione del bacino. . .le braccia. .. non va bene. .
Allora gli dico:
Senti tu quanto fai di panca?
Io? Una botta con 90 kili. .

E io:
Cosa? Ma se una donna incinta qui faceva 100 kili. . .ma per favore! Torna a studiare. . .e comunque ho alzato 150 kili, quando li fai tu mi chiami. .

Il capoccione. .mestamente si allontana dietro le risate dei vari BB presenti.

Ecco la realta'.

La donna incinta noooooooooooooooooo ti pregoooooooooooooooooooo

[germanomosconi]

non dite bojate su, abbiamo visto di "meglio" con van hanimal