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A me, questo frame ha impressionato piacevolmente.
Frc?
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
Quanto ti invidio quella vitina stretta .
Ti vedo bello pieno e per la "copertura" so già che ci stupirai con effetti speciali quando sarà il momento.
Ciao
grazie Nik, guarda una cosa è certa non voglio ancora ritorvarmi a dover perdere in 8 settimane 13 kg.
oppure, se mi dovesse ricapitare, mi vedrete sulle emittenti private a fare televendite sul mio "rivoluzionario" metodo dimagrante (aerobica a digiuno ongi santissimo gionro, 4 allenamenti di pesi a settimana, solo riso, poco per giunta, pollo, merluzzo, albumi,verdura, acqua)
ahaha piggo
cma c'è un altro post ins ezione sempre mio, merita decisamente di più
Mò cce qùguardo.......tunz tunz.....
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
ottimo sly...quando ti giri mi piaci un casino...e poi sei asciutto fidati! non conosci cosa significa avere la "panza"..te lo dico io che sembro mago pancione etci in questo periodo.
se sviluppi poco poco il bicipite perche' e' lunghissimo sei perfetto perche' per il resto stai veramente alla grande secondo me!
ottimo sly...quando ti giri mi piaci un casino...e poi sei asciutto fidati! non conosci cosa significa avere la "panza"..te lo dico io che sembro mago pancione etci in questo periodo.
se sviluppi poco poco il bicipite perche' e' lunghissimo sei perfetto perche' per il resto stai veramente alla grande secondo me!
guarda io spero di migliorare almeno la qualità nelle braccia e le dimensioni nelle gmbae, lo dico perchè conoscendomi i margini di miglioramento agli arti inferiori li considero decisamente maggiori.
ovviamente farò il possibile per migliorare tutte le simmetrie, ma ci vorranno anni
ragazzi ho la panza altro che vita stretta
cmq sono quasi 85 su 1.80 circa, diciamo che ho ricaricato assai sti gionri.
ho variazioni di peso allarmanti...
a parte "l'appannamento", ma se tu hai la panza, io sono incinto
a parte "l'appannamento", ma se tu hai la panza, io sono incinto
Solamente sollevando 100 Kg nell'esercizio della piana panca potrai fregiarti di codesto titolo....
...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!
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