Gaspari

**Penna84** · 03-01-2008, 12:05:53

Originariamente Scritto da PELLICO Visualizza Messaggio

[ATTACH]49784[/ATTACH]

Penso che qualcuno si ricordi di lui.
Io ho avuto il privilegio di allenarmici prendendo una sonora bastonata di squatt nonostante le mie 6rep complete da 190kg e limitando i danni di panca .Dal vivo era di una qualita' impressionante oltre che molto spesso.

scusa se mi intrometto, ma in passato facevi gare di pl completo o sempre e solo gare di panca..?!

**Mr Day** · 03-01-2008, 12:44:01

gran fisico

***ciccio.html*** · 03-01-2008, 12:56:29

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

welcome on bw

accertati prima di sparare a cavolo..

***EGMario86*** · 03-01-2008, 13:21:07

Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio

scusa se mi intrometto, ma in passato facevi gare di pl completo o sempre e solo gare di panca..?!

con 6 rep da 190 di squat in categoria master non penso affatto che sfigurerebbe...

**marco78** · 03-01-2008, 13:24:27

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

welcome on bw

Senti chi parla....

**Penna84** · 03-01-2008, 13:52:17

Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio

con 6 rep da 190 di squat in categoria master non penso affatto che sfigurerebbe...

xò nn ho ben capito se sono senza attrezzatura o con..se fossero senza credo ke con l'equipaggiamento farebbe 270kg sicuramente se nn qualkosa di +!

**Penna84** · 03-01-2008, 13:55:25

Originariamente Scritto da 123456789 Visualizza Messaggio

Senti chi parla....

quoto! ma sopratutto nn ho mai visto raddoppiare la circonferenza dell'avambraccio dopo poco + di un anno di allenamento...bè è vero siamo su bodyweb!

**Superfustakkion** · 03-01-2008, 14:37:23

è vero che ha un carattere in*****so?

**soirda** · 03-01-2008, 14:57:43

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

welcome on bw

direi che stavolta hai toppato alla grande.

bella figura

**marco78** · 03-01-2008, 15:00:41

Originariamente Scritto da Penna84 Visualizza Messaggio

quoto! ma sopratutto nn ho mai visto raddoppiare la circonferenza dell'avambraccio dopo poco + di un anno di allenamento...bè è vero siamo su bodyweb!

Penna lasciamo stare... il bello (e il brutto del web) è che ognuno dice la sua, senza sapere chi ha di fronte e senza sapere che si trova di fronte a gente che fa questo da una vita...

**golden age** · 03-01-2008, 15:05:21

Mitico Rich

Originariamente Scritto da PELLICO Visualizza Messaggio

[ATTACH]49784[/ATTACH]

Penso che qualcuno si ricordi di lui.
Io ho avuto il privilegio di allenarmici prendendo una sonora bastonata di squatt nonostante le mie 6rep complete da 190kg e limitando i danni di panca .Dal vivo era di una qualita' impressionante oltre che molto spesso.

IL GRANDISSIMO RICH GASPARI! UNO DEI PRIMI GIANT KILLER! PRPORZIONI, SIMMETRIA, QUALITA' E GRINTA DA VENDERE IN ALLENAMENTO! NON RICORDARSI DI LUI SAREBBE GRAVE...