e la definizione continua.

[TheSmi]

bene sciongman....cmq a me dal braccio (quindi può essere che mi sbagli) sembra meno del 20% ...

i 20% che ho visto, con masse muscolari normali (nessun sciongman ) , avevano tutti braccia a mò di salame (quello che si mangia)

[Gary]

bho il calcolo non lo avevo fatto io ma mi aveva aiutato uno del forum..

[LARRY SCOTT]

bho il calcolo non lo avevo fatto io ma mi aveva aiutato uno del forum..

x me stai sul 17-18%......al 20 non avresti i deltoidi in vista....

[Gary]

bho sarà ..

[charlie_one]

42 cm sei piu grosso di me non l'avrei mai detto

[Gary]

42 cm sei piu grosso di me non l'avrei mai detto

a sapere chi sei

[Damz]

dalle pieghe della maglietta si denota una certa panzetta ma forse 20% è un pò troppo.. ci sarebbe da vedere altre foto.

Comunque continua così

[Gary]

damz non è la panzetta quella , sono i fiancozzi. non ho molta panca ma tanti fianchi purtroppo

[Damz]

damz non è la panzetta quella , sono i fiancozzi. non ho molta panca ma tanti fianchi purtroppo

ah ecco
il concetto cmq è uguale: frc

[Gary]

[fedeita]

molto buono gary!, anche se il mio giudizio vale poco o nulla mi hai stupito

[Gary]

grazie fedeita , contento del tuo commento !

[rocky 80]

nonostante l'intermezzo feste , non mi fermo !



sempre bf20% , 95 kili , ne ho preso uno durante le feste , devo continuare

così non si capisce molto...ma il braccio pare coperto...la bf è ancora altina