Pose a freddo

***Rik_the_Dog*** · 27-12-2007, 20:24:18

Accidenti stai davero benissimO!!!

***matrix23*** · 27-12-2007, 20:27:05

ottimo veramente yashi......non noto punti carenti (forse solo le braccia qualche cm in più non sarebbe male, il petto non molto spesso e le clavicole strette)...ma queste sono sottigliezze
il back è spettacolare....manca solo un poco di dettagli

gran bel fisico....ma ti alleni ancora con i fondamentali?

***Sly83*** · 27-12-2007, 20:27:38

fisico eccellente davvero

***criss*** · 27-12-2007, 20:27:55

Ottimo Yashi

***stylus*** · 27-12-2007, 20:29:42

bestio....

**cdm06** · 27-12-2007, 20:30:54

stai alla grande, uno dei natural migliori qua dentro, quanti anni hai?

XL · 27-12-2007, 20:33:11

stai benissimo

**Yashiro** · 27-12-2007, 20:37:05

Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio

ottimo veramente yashi......non noto punti carenti (forse solo le braccia qualche cm in più non sarebbe male, il petto non molto spesso e le clavicole strette)...ma queste sono sottigliezze
il back è spettacolare....manca solo un poco di dettagli

gran bel fisico....ma ti alleni ancora con i fondamentali?

Poi basta?

No scherzo eh, c'hai ragione

Il petto non è che sia indietro, è che a freddo rende davvero un cazz, l'ho migliorato parecchio da l'anno scorso, però se prendo qualche chilo si copre subito...

Mi alleno da pazzo adesso, oltre ai fondamentali ho aggiunto vario esercizi ottenendo un volume di allenamento ed una intensità che onestamente mi chiedo per quanto potrò tenere....

Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggio

stai alla grande, uno dei natural migliori qua dentro, quanti anni hai?

24 e passa

**Yashiro** · 27-12-2007, 20:37:51

Le braccia sono il muovo obiettivo di quest'anno, infatti ho raddoppiato le sedute dedicate così come le spalle che sembrano rispondere bene.

**cdm06** · 27-12-2007, 20:39:32

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

24 e passa

allora complimenti doppi, sei ancora giovanissimo e stai già alla grande

**Sean** · 27-12-2007, 20:40:51

Bel fisico e masse ben proporzionate (front, back e gambe).

Massiccio. Complimenti

**Yashiro** · 27-12-2007, 20:42:48

devo fare qualche video nel post petto-spalle, faccio paura!

Più che altro pompo i gruppi più carenti così, sembro il doppio...

Oggi in palestra (pubblica, capatina dopo 15 mesi di solitudine casalinga) dopo aver fatto i dorsali sentivo che le braccia non stavano lungo i fianchi, huahahaha! Che bello!