Anche Io Posto Il Pre Natalizio

***master wallace*** · 25-12-2007, 15:41:15

Non male , ma la percentuale di grasso in effetti e' altina.

**-NobileCavaliere-83** · 25-12-2007, 16:32:36

la bf è pò alta ma se ti tiri secondo me stai da dio, le masse ci sono eccome soprattutto nelle braccia complimenti

**Andrio** · 25-12-2007, 17:28:36

mmaattyy, la CHETO l'ho mandata in soffitta da un pò di tempo, ormai viaggio di iso ipercalorica, ecco perché il guadagno di BF, ma in questo periodo non mi turba , ci sarà tempo per la def.
grazie master e NOBILE.

***EGMario86*** · 25-12-2007, 17:36:00

bhe se avessi preso 20kg in cheto sarebbe stato veramente un miracolo...

**marco78** · 25-12-2007, 21:25:50

PEr me sei almeno al 13-14%

**antonio21BBpriest** · 25-12-2007, 22:01:50

Originariamente Scritto da Andrio Visualizza Messaggio

mmaattyy, la CHETO l'ho mandata in soffitta da un pò di tempo, ormai viaggio di iso ipercalorica, ecco perché il guadagno di BF, ma in questo periodo non mi turba , ci sarà tempo per la def.
grazie master e NOBILE.

cmq complimenti! si vede che vai sul massiccio!

**Andrio** · 25-12-2007, 22:48:34

beh, 3-4 mesi all'anno a tutta massa ci stanno bene,o no?

***divemaster*** · 26-12-2007, 00:08:04

Andrio....e un dio che cambiamento.....

Originariamente Scritto da RSVSilver Visualizza Messaggio

siamo su bodyweb...20kg di muscoli in 5 mesi qui li prendono quelli poco portati...una genetica media va all'olympia da natural dopo la prima scheda di 3 settimane...quella in cui ti sbattono sul tapis-roulant 3 ore...

conosco andrio,seguo il suo diario,posso dirvi che nn spara certo caxxate....forse la bf è un pò+altina....ma i kg si vedono eccome madonna!!

(era bello grosso qlc annetto fa....

)