thx raga...
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Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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Per la bega di mio nonno!! Gran cambiamento davvero! Cmq sei partito con una buona base!Commenta
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spero anche io di arrivare ai tuoi livelli in poco tempo
ti ammiro molto
complimenti ancora!NO PAIN NO GAINCommenta
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a mio parere da rilassato perdi non molto ma moltissimo. tutta un' altra cosaOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiovabbeh voglio farmi del male...rilassata a freddo (nn alleno gli addominali da 1 mese sn sotto creatina e sn in massa)
questa è di 1 anno e mezzo fa :Commenta
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vabbeh fai una foto con luce davanti rilassato a freddo frontale....poi mi sai dire
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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questo lo capisco, a mio parere le luci non sono sfavorevoli, anzi.
non parlo solo di questa foto, ma anche dalle altre.. poi oh possibilissimo che mi sbagli eh..Commenta
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ora l'obiettivo è massificare ulteruiormente, per poi mantenere più muscolo possibile e tornare al tiraggio del pre-palestra
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggioora l'obiettivo è massificare ulteruiormente, per poi mantenere più muscolo possibile e tornare al tiraggio del pre-palestra
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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e che c'entra sorida....sfido chi non perde da rilassatoOriginariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio
ovvio no!!!
cmq in questa immagine non perde nemmeno molto....cioè si vede eccome che fa "palestra"
non è che rosichi un po?!?! 
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Senza offesa ma non è che ci voleva un genio a capire che da rilassati si perde veramente molto....poi che dirti,io ad oggi ci metterei la firma a rendere così poco da rilassato.Originariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio
Se Fede si tirasse già ora con un anzianità d'allenamento minima sarebbe un ottimo HP cosa che molti qui dentro se la possono solo sognare.E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendilaCommenta
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Originariamente Scritto da LEE WON DAVE HOUSE Visualizza MessaggioSenza offesa ma non è che ci voleva un genio a capire che da rilassati si perde veramente molto....poi che dirti,io ad oggi ci metterei la firma a rendere così poco da rilassato.
Se Fede si tirasse già ora con un anzianità d'allenamento minima sarebbe un ottimo HP cosa che molti qui dentro se la possono solo sognare. 
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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No vabbe è solo che ste cose lasciano perplessi perchè soirda ha un fisico a dir poco ottimo data la sua età ma certi commenti nn hanno senso perchè da rilassati è normale essere solo l'ombra di se stessi e se nn si è messi bene spesso nemmeno si vede che si fà palestra....Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendilaCommenta
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giusto lee
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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il problema è ke finkè la gente non prova a farti una foto in rilassata frontale con luce davanti nn si puo rendere conto di cosa voglia direOriginariamente Scritto da LEE WON DAVE HOUSE Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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