Originariamente Scritto da Plutone
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...ma guarda che sulla perdita di qualche chiletto in virtu di poche calorie e aerobica in più non si discute...magari però ci si tira e basta...
...ma da qui a dire "dovevate vederlo quest'estate" come a dare ad intendere che in pochi mesi c'è stato un cambiamento sostanziale allora le cose cambiano...o no?
Anche perchè qui su BW c'è un poliziotto di cui non farò il nome (
) che fa aerobica tutti i giorni, si allena a botte di due ore al colpo, per il suo peso mangia come un uccellino e non è quel che si dice una mezza ****...
...ma da qui a dire "dovevate vederlo quest'estate" come a dare ad intendere che in pochi mesi c'è stato un cambiamento sostanziale allora le cose cambiano...o no?
Anche perchè qui su BW c'è un poliziotto di cui non farò il nome (
) che fa aerobica tutti i giorni, si allena a botte di due ore al colpo, per il suo peso mangia come un uccellino e non è quel che si dice una mezza ****...
... prova a passare da un regime iper calorico in cui non fai esercizi aerobici e integri tantissimo e fai allenamenti continui basati sul pump ecc a un regime in cui mangi poco fai un sacco di aerobica e ti alleni molto meno ma molto meno...tutto cio x 4 mesi...poi mi sai dire se perdi 1cm di braccio o se ne perdi anke 3 
... poi lui è a freddo io a caldo....ma xkè dovrei inventarmi delle minkiate? sembra ke ho qualcosa da guadagnarci....e cmq ripeto nn è un biafra pesa piu di 80kg e ha 38 di braccio
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