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riguardo le sensazioni a caldo... ho notato che un cambiamento a caldo lo hanno solo gambe,polpacci e petto.. per il resto non molto. Mi sono accorto (nn so se è soggettiva la cosa) che i muscoli che crescono più facilmente e che sotto pump guadagnano molto sono quelli che in periodo di pausa hanno un lieve calo..rispetto agli altri che in pump nn guadagnano quasi nulla ma che in un periodo di pausa rimangono identici senza perder nulla..
lo riscontrate anche voi.. cioè a te fede x esempio se stacchi 2 settimane (non so se ti è successo) ne risentono di più bicipiti e braccia o gruppi che sotto pump nn cambiano ?
Il fisico quando si stacca ne risente un pò tutto anche se pure per me devo dire che sono proprio petto e braccia che ne risentono maggiormente.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
lo riscontrate anche voi.. cioè a te fede x esempio se stacchi 2 settimane (non so se ti è successo) ne risentono di più bicipiti e braccia o gruppi che sotto pump nn cambiano ?
si beh ovviamete quelli a cui ho piu pump sn quelli ke calano piu rapidamente...in primis tricipiti e spalle seguiti a ruota dal petto
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
immondo circa dopo 2 ore dal wo...il pump nn cè piu
se integri certo che rimane,e se ricordo bene tu integri...il pump a me dura 3quarti d ora circa dopo il w.o.
con l integrazione a due ore ci si arriva
cmq rimani sempre un fetido immondo marcescente
se integri certo che rimane,e se ricordo bene tu integri...il pump a me dura 3quarti d ora circa dopo il w.o.
con l integrazione a due ore ci si arriva
cmq rimani sempre un fetido immondo marcescente
seee 2 ore...buonanotte ...magari rimangono leggermente piu grosse ke a freddo completo....ma si parla di mezzo cm...
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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...magari rimangono leggermente piu grosse ke a freddo completo....ma si parla di mezzo cm...
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