ahah una foto in pale con l'allenatore

[Federico86]

ma fede quanto hai di braccino?

con i tric a caldo 44...se alleno in superset bic e tric forse qualcosina in piu

[+39]

a sinistra sn venuto di merda vabbeh

Deltoide ed avanbraccio da paura, braccio grosso.. il tuo allenatore scompare accanto a te

[Stincu]

Cambia perchè ha il tricipite mezzo in mostra e mezzo no. Come se fai una side chest per 3/4 invece che di profilo come in firma.....

[Federico86]

Deltoide ed avanbraccio da paura, braccio grosso.. il tuo allenatore scompare accanto a te

grazie

[Federico86]

Non sto insinuando nulla fede, si vede che sei più grosso, ma se eravate nella stessa Identica posizione, non sarebbe cosi' marcata la differenza

ah nn cio fatto caso a quel dettaglio...allora forse si tutto cio puo aiutare

[rocky 80]

con i tric a caldo 44...se alleno in superset bic e tric forse qualcosina in piu

oggi son polemico
fede mi dici quanti cm di braccio hai preso in un anno

[Stincu]

ah nn cio fatto caso a quel dettaglio...allora forse si tutto cio puo aiutare

[Federico86]

oggi son polemico
fede mi dici quanti cm di braccio hai preso in un anno

nn lo so con precisione...nn lho mai misurato prima di iniziare

[Federico86]

Cambia perchè ha il tricipite mezzo in mostra e mezzo no. Come se fai una side chest per 3/4 invece che di profilo come in firma.....

boooh ma ke ne so hanno fatto la foto alla ***** micca ci siamo messi a pensare a ste cose eh

[rocky 80]

nn lo so con precisione...nn lho mai misurato prima di iniziare

tu dicesti non più di 30.....
quindi sarebbero 14 cm a freddo...che divisi mettiamo due anni (ma ti alleni da meno) sarebbero 1,71cm al mese
che calcolo

[osvaldo.gr]

i miei complimenti, sei MOLTO meglio tu rispetto all'istruttore!!!!

[Stincu]

boooh ma ke ne so hanno fatto la foto alla ***** micca ci siamo messi a pensare a ste cose eh

Era per dimostrarti che non eravate nella stessa identica posizione e che quindi l'allenatore perdeva qualcosa anche per la foto

[Sam Fisher]

tu dicesti non più di 30.....
quindi sarebbero 14 cm a freddo...che divisi mettiamo due anni (ma ti alleni da meno) sarebbero 1,71cm al mese
che calcolo

è la dieta !!!!!

[gabriele81]

E' un bel braccione (praticamente le mie stesse misure),però devo dire che l'avambraccio sta andando fuori controllo,annichilisce tri e bi sia in questa foto che in quella in firma.

[kei-saa]

tu dicesti non più di 30.....
quindi sarebbero 14 cm a freddo...che divisi mettiamo due anni (ma ti alleni da meno) sarebbero 1,71cm al mese
che calcolo

sarà il figlio illegittimo di masteruallera