ahah una foto in pale con l'allenatore

[Federico86]

eh già, l'hai fatta a freddo, dopo una nottata di diarrea a spruzzo, dopo settimane che non mangi bene, avevi avuto la febbre, e ti era scappato il gatto...

tutto sommato ok

dimentichi che mi hanno sparato a una gamba e mi ha morso una tarantola

[kei-saa]

dimentichi che mi hanno sparato a una gamba e mi ha morso una tarantola

credevo che la tarantola fosse prima della foto precedente

[rocky 80]

vi piace la nuova foto in firma? l ho fatta prima

hai visto che non è poi tanto male la schiena? e che non ti facevi foto buone...
ora dimmi tu cosa dovresti invidiare al fisico di zane...

[MikaelPROBass]

vi piace la nuova foto in firma? l ho fatta prima

Si, sei bellissima fede

[Federico86]

ora dimmi tu cosa dovresti invidiare al fisico di zane...

boh
cmq lui ha molti piu anni di allenamento alle spalle di me...datemi tempo sn sicuro di poter migliorare ancora un pochino

[kei-saa]

boh
cmq lui ha molti piu anni di allenamento alle spalle di me...datemi tempo sn sicuro di poter migliorare ancora un pochino

è all'inizio che si vedono i grandissimi miglioramenti e la trasformazione, poi si entra nel piattume più totale e la sola via è il declino...rassegnati

[Federico86]

è all'inizio che si vedono i grandissimi miglioramenti e la trasformazione, poi si entra nel piattume più totale e la sola via è il declino...rassegnati

se se...mi dicevano cosi pure 1 anno fa e di miglioramenti ne ho fatti tanti ovvio nn a livello del primo anno ma se uno mangia bene e si allena duro migliora un pochino sempre

[Stincu]

è all'inizio che si vedono i grandissimi miglioramenti e la trasformazione, poi si entra nel piattume più totale e la sola via è il declino...rassegnati

Tutto vero. Fede ne è la prova, dopo 2 anni ha messo solo 20 kg di massa magra...... Fede sei uno sfigato, ora miglilorerai solo di 5 kg l'anno

[Federico86]

Tutto vero. Fede ne è la prova, dopo 2 anni ha messo solo 20 kg di massa magra...... Fede sei uno sfigato, ora miglilorerai solo di 5 kg l'anno

[kei-saa]

Tutto vero. Fede ne è la prova, dopo 2 anni ha messo solo 20 kg di massa magra...... Fede sei uno sfigato, ora miglilorerai solo di 5 kg l'anno

sempre se le cose vanno bene

[Stincu]

sempre se le cose vanno bene

Io infatti ero ironico..... Di sicuro fede non risponde alle realtà oggettive, stando ai dati e miglioramenti

[kei-saa]

tornando serio, io intendevo come inizio i primi 5-6 anni allenamento....

[Stincu]

tornando serio, io intendevo come inizio i primi 5-6 anni allenamento....

Minchia.....5-6 anni vengono considerati come primi anni? Chiedo eh, a me non sembrano pochi...

[Federico86]

tornando serio, io intendevo come inizio i primi 5-6 anni allenamento....

ottimo...allora ho ancora molto da fare

[kei-saa]

Minchia.....5-6 anni vengono considerati come primi anni? Chiedo eh, a me non sembrano pochi...

a me hanno detto che il botto del risultato lo fai entro i primi 5-6, poi il resto sono piccoli miglioramenti, insignificanti ai più