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ecco dopo 1 mese è mezzo di allenamento concentrato spalle e bicipiti 1 volta a week..tutto in casa strumenti immondi ma tanta voglia di migliorare...confronto a tutti voi sono un pivellino lo so ma sono certo che i miglioramenti ci saranno...sono contento dei miei 2 cm guadagnati in poco tempo da 31 a 33 cm....è poco ma sono contento
ecco dopo 1 mese è mezzo di allenamento concentrato spalle e bicipiti 1 volta a week..tutto in casa strumenti immondi ma tanta voglia di migliorare...confronto a tutti voi sono un pivellino lo so ma sono certo che i miglioramenti ci saranno...sono contento dei miei 2 cm guadagnati in poco tempo da 31 a 33 cm....è poco ma sono contento
ciao a tutti
ebbravo Jabba,sopratutto dopo aver letto i 3d di fedeita fa molto piacere leggere un ragazzo che pur con la forma fisica di una persona che si allena da un mese e mezzo manifesta tanta buona volonta e si bea dei risultati non certo federichiani ma giustamente proporzionati all'anzianita di palestra.
molto bravo
ebbravo Jabba,sopratutto dopo aver letto i 3d di fedeita fa molto piacere leggere un ragazzo che pur con la forma fisica di una persona che si allena da un mese e mezzo manifesta tanta buona volonta e si bea dei risultati non certo federichiani ma giustamente proporzionati all'anzianita di palestra.
molto bravo
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