dopo un mese e mezzo....tanta voglia di crescere

[jabababa]

l'hanno detto anche a michael jordan..... per fortuna a deciso di rimanere un mediocre

...bestiolina segui il basket?

[kali]

buono ma nn aspettarti troppo vista l età...dai 18 in poi vedrai ke migliorerai molto di piu...nn hai ancora una produzione ormonale a livello di un adulto e questo ti limita molto nella crescita...e vacci piano con gli esercizi in palestra

buon fisico jabba io 2 anni fa ero un bel vitellino partire da una base magra è un bel vantaggio
cmq federico penso che quello che dici sia verissimo io ho 17 anni adesso e comincio a pensare che prima di aver raggiunto i 18-19 anni non si possono ottenere certi risultati propio perche il corpo blocca in un certo modo la crescita muscolare

[ciccio.html]

buono ma nn aspettarti troppo vista l età...dai 18 in poi vedrai ke migliorerai molto di piu...nn hai ancora una produzione ormonale a livello di un adulto e questo ti limita molto nella crescita...e vacci piano con gli esercizi in palestra

speriamo che dai 18 in su si migliori.. in effetti per ora mi costruisco una buoona base..poi si vede

[Lizard King]

buono kebab

[kei-saa]

classica muscolatura conosciuta col nome di "avambraccio del segaiolo"...

[0positivo]

bravo Jabababa continua cosi ... volontà di ferro

[korallox]

0positivo come si chiama la ragazza in foto???

[Dave Clark's attacks]

bella jaba... ragà cm mai il mio braccio misura sui 36-37 cm però non ho quel picco del bicipite?

[korallox]

bella jaba... ragà cm mai il mio braccio misura sui 36-37 cm però non ho quel picco del bicipite?

Anche il mio è così... credo che sia la forma del bicipite proprio, oltre al fatto che mi pare jabababa stia meglio sul bic che sul tric... il tricipite da moltissimo volume al braccio. Poi forse dico cazzate ma non sono esperto nelle valutazioni

[Dave Clark's attacks]

forse avrò il tric un po + sviluppato... bhò attendiamo delucidazioni dagli esperti

[rocky 80]

ebbravo Jabba,sopratutto dopo aver letto i 3d di fedeita fa molto piacere leggere un ragazzo che pur con la forma fisica di una persona che si allena da un mese e mezzo manifesta tanta buona volonta e si bea dei risultati non certo federichiani ma giustamente proporzionati all'anzianita di palestra.
molto bravo

quoto. complimenti

[Sly83]

jabababababab mi raccomando impara bene gli esercizi e impara sin da subito a mangiare, penso che entro unpaio di anni non ti riconoscerai più se fai le cose come si deve.
vuoi per l'allenamento, vuoi per la crescita "gratuita" che la natura dona in questa età.
In bocca al lupo

[MOSTMUSCULAR 85]

bella jaba... ragà cm mai il mio braccio misura sui 36-37 cm però non ho quel picco del bicipite?

Il picco o sei portato ad averlo o difficilmente potrai svilupparlo per bene,quì è tutta questione di genetica

[rocky 80]

Il picco o sei portato ad averlo o difficilmente potrai svilupparlo per bene,quì è tutta questione di genetica

[Dave Clark's attacks]

sn il solito sfigato del chez