la mia condizione attuale

[tipolosai]

ecco le mie foto attuali, due di questa mattina in soffitta mentre facevo un richiamino generale... che ne dite?siate crudeli!!!

[Federico86]

molto buono...cura un po di piu il dorso

[EGMario86]

molto buono, gambe ben separate e ottimo il resto, dorso magari da migliorare come dice fede

[Manx]

non c'è male...buono anche il tiraggio.

[cdm06]

buono, quoto fede per quanto riguarda il dorso

[Gary]

bello molto bello. dovresti forse curare un pò di più la parte centrale della schiena e magari riuscire a ingrossare un pò di più il petto in modo da pareggiarlo con le spalle che sono veramente normi ! ottimo comunque

[XL]

petto e addominali come gli alleni

[ALEX2]

ecco le mie foto attuali, due di questa mattina in soffitta mentre facevo un richiamino generale... che ne dite?siate crudeli!!!

bene

[tipolosai]

mi sto concentrando molto sul petto ma non vuole crescere..comunque sto cercando di mettere un po di massa generale, le gambe che ne pensate?

[ma_75]

Peso, altezza?

[tipolosai]

1.68 x 71 kg circa

[ma_75]

Stai molto bene, le spalle e le braccia mi sembrano più avanti del resto

[Sly83]

sei qualitativo, e hai perciò kg "buoni".
ottimo

[MOSTMUSCULAR 85]

Molto bene!

[simones]

ecco le mie foto attuali, due di questa mattina in soffitta mentre facevo un richiamino generale... che ne dite?siate crudeli!!!

molte bene.
qualche dato dai i soliti.
età,alimentazione,integrazione,strategie d'allenamento