Back "single" Biceps...

[Sly83]

bella la parte alta della schiena e il pallottone sul braccio

[ciccio.html]

grazie. sto facendo molti esercizi per i bicipiti per accentuare il picco. li adoro, ed adoro quel bel dolorino bruciante dopo la decima o dodicesima ripetizione

ho iniziato il mio terzo lavoro contemporaneo. mi sveglio la mattina alle 4:45 torno a casa alle 20:30, alle 21:00 vado in palestra un giorno si e uno no, stacco alle 22:30, integro, magno per le 23:30, e vado a letto per l'una per poi rialzarmi alle 4:45 un giorno o l'altro crepo.

complimenti.. e pensare che mi lamento io che studio e basta

[phoenixxx]

bella la parte alta della schiena e il pallottone sul braccio

grazie
purtroppo la parte bassa è in work in progress...con l'aggravante che con gli stacchi mi faccio male

[zanelike]

grazie. sto facendo molti esercizi per i bicipiti per accentuare il picco. li adoro, ed adoro quel bel dolorino bruciante dopo la decima o dodicesima ripetizione

ho iniziato il mio terzo lavoro contemporaneo. mi sveglio la mattina alle 4:45 torno a casa alle 20:30, alle 21:00 vado in palestra un giorno si e uno no, stacco alle 22:30, integro, magno per le 23:30, e vado a letto per l'una per poi rialzarmi alle 4:45 un giorno o l'altro crepo.

ma sei pazzo...cmq grande

[phoenixxx]

ma sei pazzo...cmq grande

grazie

vediamo quanto reggerò. 4 ore di sonno a notte son scarsine cribbio

[Dave Clark's attacks]

voglio un tuo trapezio

[rocky 80]

grazie. sto facendo molti esercizi per i bicipiti per accentuare il picco. li adoro, ed adoro quel bel dolorino bruciante dopo la decima o dodicesima ripetizione

ho iniziato il mio terzo lavoro contemporaneo. mi sveglio la mattina alle 4:45 torno a casa alle 20:30, alle 21:00 vado in palestra un giorno si e uno no, stacco alle 22:30, integro, magno per le 23:30, e vado a letto per l'una per poi rialzarmi alle 4:45 un giorno o l'altro crepo.

bravo complimenti per la tenacia

[MOSTMUSCULAR 85]

Molto bene!

[master wallace]

il sinistro mi serviva per reggere uno specchio per vedere il display della macchinetta di riflesso e allo stesso tempo il telecomando per scattare...ma io dico...dateme un fotografo cribbio.

ah le scuse......sto in massa, ho rimesso un pò di carbo e sono appannato...vabbè che poi non è che ci sia tanta differenza rispetto ad altri periodi grazie alla mia pellaccia del cazz..

necessiti di massa globale.

[phoenixxx]

voglio un tuo trapezio

se sei definito e venoso scambio ben volentieri

[phoenixxx]

necessiti di massa globale.

pian pianino, spero di mettere per la prossima estate altri 3 o 4 chiletti.
rispetto ad agosto che pesavo tra i 68.5 e i 70, ora ho raggiunto quota 74/75 molti dei quali sicuramente di acqua dovuta a quel pò di carbo che ho ripreso ad assumere. credo che 80 chili abbastanza puliti, per uno come me alto 1.72, siano un bel punto di arrivo.

[rocky 80]

pian pianino, spero di mettere per la prossima estate altri 3 o 4 chiletti.
rispetto ad agosto che pesavo tra i 68.5 e i 70, ora ho raggiunto quota 74/75 molti dei quali sicuramente di acqua dovuta a quel pò di carbo che ho ripreso ad assumere. credo che 80 chili abbastanza puliti, per uno come me alto 1.72, siano un bel punto di arrivo.

e certo e tenendo questa qualità farai la tua figura

[matrix23]

con questa qualità muscolare, anche adesso che è hp sta benissimo!!!

[phoenixxx]

con questa qualità muscolare, anche adesso che è hp sta benissimo!!!

voi cosa intendete con precisione per qualità muscolare? le forme, la definizione o entrambe? io c'ho solo forme coperte da spessi strati di cute pachidermica

[phoenixxx]

Molto bene!

grazie