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  • osvaldo.gr
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    #16
    grazie a tutti per i complimenti!

    Originariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
    fisico bello davvero ed equilibrato.. belle spalle (che compensano forse fianchi un pò larghini)
    beh si, togli il "forse", i miei fianchi SONO un po' larghini, colpa dell'aumento di calorie (probabilmente eccessivo) nella mia dieta con lo scopo di mettere un po' di massa!

    per le misure a breve mi misurero' petto e giropanza, per ora vi do altezza (1.76m circa) e peso (86 kg).
    gary ha ragione, i miei tricipiti non sono il mio "pezzo forte", (forse li ha notati nell'altra discussione).. cerchero' di impegnarmi anche su questi ultimi!

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    • matrix23
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      #17
      mazzza hp+10......io non sono nemmeno hp ma dalle foto siamo simili
      c'è da dire che le mie gambe stanno messe male, forse le tue sono meglio

      "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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        #18
        Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
        mazzza hp+10......io non sono nemmeno hp ma dalle foto siamo simili
        c'è da dire che le mie gambe stanno messe male, forse le tue sono meglio
        ..si, a peli son meglio!!

        a breve posto le foto delle gambe (ci ho provato ma vengon di cacca, tra foto fate con un cell del piffero e "autofoto" da scattare si vede ben poco..cerchero' di farle nel miglior modo possibile). non son enormi, il mio obiettivo è rimanere con le attuali misure (taglia 48 di pantaloni) aumentando qualità e definizione

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        • matrix23
          Crazy T&F Accountant
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          #19
          Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio
          ..si, a peli son meglio!!

          a breve posto le foto delle gambe (ci ho provato ma vengon di cacca, tra foto fate con un cell del piffero e "autofoto" da scattare si vede ben poco..cerchero' di farle nel miglior modo possibile). non son enormi, il mio obiettivo è rimanere con le attuali misure (taglia 48 di pantaloni) aumentando qualità e definizione


          cmq stai bene.....il tuo contact msn fa anche mail?!?!

          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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          • osvaldo.gr
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            #20
            Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggio
            ottimo concentati sulla massa delle braccia
            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
            belle rotondità osvaldo
            grazie!!!!!!
            Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
            mazzza hp+10......io non sono nemmeno hp ma dalle foto siamo simili
            c'è da dire che le mie gambe stanno messe male, forse le tue sono meglio
            ...calcola pero' che togliendo la panza il peso scende abbastanza eh!
            Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio


            cmq stai bene.....il tuo contact msn fa anche mail?!?!
            si si!

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            • matrix23
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              #21
              ok

              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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              • korallox
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                #22
                Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio
                (taglia 48 di pantaloni)
                Com'è possibile??? Io porto 46 e mi vanno pure larghi di vita e sono ben più chiatto di te... cmq ottimo!!

                Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

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                • kickboxer_87
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                  #23
                  bravissimo

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                  • joker83
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                    #24
                    Originariamente Scritto da korallox Visualizza Messaggio
                    Com'è possibile??? Io porto 46 e mi vanno pure larghi di vita e sono ben più chiatto di te... cmq ottimo!!
                    Si ma una 48 per chi pesa 86kg...è veramente poco...


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                    • osvaldo.gr
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                      #25
                      Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
                      bravissimo
                      grazie!


                      per il fatto della taglia mi va bene cosi';i quadricipiti piu' sviluppati credo diano un aspetto non armonioso all'insieme in quanto non ho le spalle molto larghe!

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                      • osvaldo.gr
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                        #26
                        Originariamente Scritto da joker83 Visualizza Messaggio
                        Si ma una 48 per chi pesa 86kg...è veramente poco...
                        si ma calcola che negli 86 kg c'è un bf alta!

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                        • joker83
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                          #27
                          Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio
                          si ma calcola che negli 86 kg c'è un bf alta!

                          Bè dalle foto non mi sembra...sarai al 12 max....


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