io, canoista

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  • teo86
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2007
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    #31
    hai detto di fare 92 kg, quindi basta un colpo con 90 kg e sono tutti contenti... io ti credo

    cmq dato che sei un alteta di resistenza, 50 kg x 25 non fanno 90 e qlcs di massimale da soli, quindi posta il video con 90 kg
    RAW lifts:
    sq:220 b:170 dl:270
    sigpic
    1,92 @ 105 kg
    Diario

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    • RICHI92
      Bodyweb Advanced
      • Nov 2007
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      #32
      Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio
      hai detto di fare 92 kg, quindi basta un colpo con 90 kg e sono tutti contenti... io ti credo

      cmq dato che sei un alteta di resistenza, 50 kg x 25 non fanno 90 e qlcs di massimale da soli, quindi posta il video con 90 kg
      thanks, è solo che mi sembra che qui dentro certa gente fa fatica a capire certe cose...cmq come detto posterò il video

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      • Ferdix
        bibitone ABuser
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        • Novara
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        #33
        tu lo conosci a ricky?

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        • jabababa
          Bleah user
          • Jun 2007
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          • regno del bleah
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          #34
          si lo conosce

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          • jabababa
            Bleah user
            • Jun 2007
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            • regno del bleah
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            #35

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            • Manx
              Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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              • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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              #36
              Originariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggio
              tu lo conosci a ricky?
              hai sbagliato formula tu lo conoschi ha ricky

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
              Anarco-Training
              M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
              No mental :seg: Crew
              Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
              I.O.M Jesi & Vallesina

              Le domande dell'aspirante bidibolder
              Originariamente Scritto da TONY_98
              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
              Originariamente Scritto da Perineo
              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
              Originariamente Scritto da Spratix
              C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
              Fai da te - Il tagliando
              Originariamente Scritto da erstef
              Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
              Disagio alimentare & logistica bidibolder
              Originariamente Scritto da Gianludlc17
              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
              Estetica rulez
              Originariamente Scritto da 22darklord23
              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              • Ferdix
                bibitone ABuser
                • May 2006
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                • Novara
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                #37
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                hai sbagliato formula tu lo conoschi ha ricky


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                • sicily86
                  Bodyweb Member

                  • Sep 2007
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                  #38
                  Originariamente Scritto da Dopritem Visualizza Messaggio
                  sono una merda

                  mi associo..
                  io pure 8reps li faccio con 72kg ma dopo due anni di palestra
                  ho 21 e sono 1.77x74..sarò sfigato!

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                  • matrix23
                    Crazy T&F Accountant
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                    #39
                    Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                    hai sbagliato formula tu lo conoschi ha ricky

                    "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                    • totobest
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                      #40
                      Originariamente Scritto da teo86 Visualizza Messaggio
                      cmq dato che sei un alteta di resistenza, 50 kg x 25 non fanno 90 e qlcs di massimale da soli, quindi posta il video con 90 kg
                      questo intendevo, si vede ke nn capisce

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                      • RICHI92
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                        #41
                        Originariamente Scritto da totobest Visualizza Messaggio
                        questo intendevo, si vede ke nn capisce

                        io ho capito ma è solo in base a quello che ho detto che tu mi puoi chiedere la conferma...100kg li alzi te nn io

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                        • totobest
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                          #42
                          Originariamente Scritto da RICHI92 Visualizza Messaggio
                          io ho capito ma è solo in base a quello che ho detto che tu mi puoi chiedere la conferma...100kg li alzi te nn io
                          see magari

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                          • RICHI92
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                            Originariamente Scritto da totobest Visualizza Messaggio
                            see magari
                            vabbè...prendilo come un modo di dire

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                              in poche parole... stò video?

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                                Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                                in poche parole... stò video?
                                appena faremo i massimali lo posterò...nn dipende da me!cmq spero entro la settimana

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