quando si dice "mi sento una caccola"

[WhiteTyson]

già!
Guarda che sto ragazzone, per carità molto promettente al college, non ha trovato spazio tra i pro' proprio perchè troppo piccolo per il suo ruolo.
Se sei sotto le 320-330 libbre e sotto l'1.90 difficile che anche solo pensi di giocare...
Altra cosa, la panca la fa dopo l'allenamento sul "campo"...

Ultima cosa, e mi spiace andare contro ai "mostri sacri del forum" però la devo dire: nel loro integralismo sono ridicoli. Parlare di fotomontaggio o dischi finti fa davvero ridere....

Questi non fanno 3 colpi giusto per...e con chissà che farmacia alle spalle (ovvio non sono natural...nel senso di natural come intendiamo noi....).
Questi devono fermare i caterpillar dell'altra squadra...

Ora non esageriamo, in quanto grande appassionato di football americano, sono daccordo con te sulla forza inumana degli uomini di linea, ma dire che sotto le 320/330 libbre nemmeno puoi pensare di giocare è una forzatura...nei roster nfl i giocatori che superano le 320 libbre sono 1 talvolta 2.

Concordo pienamente invece sul fatto che parlare di dischi finti o fotomontaggi sia una cosa ridicola...questa è gente che blocca "al volo" giocatori di 130kg lanciati in corsa...basta guardare un allenamento nfl per capire che forza riescono ad esprimere questi giocatori

[teo86]

Anche se ti scaldi, ma poi prosegui l'acidosi arriva.

non è mica detto nel video che li abbia fatti tutti in un allenamento

le serie possono anche essere state fatte in gg diversi

[Manx]

ma quando li ha fatti?

non ne ho idea l'ho letto in un articolo sul suo allenamento, magari sono molti di meno

e cmq c'è un tizio in allenamento che si allena da Giugno e fa 3x10 di panca con 90 kg con un fisico mediocre se crediamo a lui crediamo anche ad arnold no?

[germanomosconi]

master a vedere sto video sn venuti i complessi di inferiorità pure a te?

[Federico86]

master a vedere sto video sn venuti i complessi di inferiorità pure a te?

[anassimandro]

Che ti lamenti, hai così un bel fisico...
Chi non si sentirebbe caccola nel vedere quel video?

[master wallace]

cazzate master dai

se uno fa 250 kg di panca, 100 kg sono il 40%

acidosi o no, tutti quanti col 40% non li usano manco per scaldarsi

Anche se ti scaldi, ma poi prosegui l'acidosi arriva.

[master wallace]

e certo 226 kg di piana son pochi

ma quando li ha fatti?

[foxterrier]

http://it.youtube.com/watch?v=aQj5A9465R8

a confronto sn nulla

ebbravo a cicciobello!

[Manx]

Dubito.E poi non si e' mai visto Arnold fare una roba del genere.
Non era molto forte di panca.

e certo 226 kg di piana son pochi

[teo86]

Un PL e' molto forte, ma non ha resistenza in acidosi.E non si allenano mai cosi'.Quello fa una roba strana. . .

cazzate master dai

se uno fa 250 kg di panca, 100 kg sono il 40%

acidosi o no, tutti quanti col 40% non li usano manco per scaldarsi

[phoenixxx]

sono libbre o kg?

c'è scritto grosso come una capanna

[master wallace]

quello fa gestisce i 100 kg come io gestisco i 60 piu' o meno...
si vede che sono leggeri

non capisco la tua incredulità, sarà un bovino di 110 kg dopato e che magari si allena per la forza [non penso proprio sia un bb con quelle forme]...

Un PL e' molto forte, ma non ha resistenza in acidosi.E non si allenano mai cosi'.Quello fa una roba strana. . .

[master wallace]

in allenamento c'è un 3d dedicato alla concezione del wo di Arnold: dice che riusciva a fare 60 rep di piana con 102 kg.

Dubito.E poi non si e' mai visto Arnold fare una roba del genere.
Non era molto forte di panca.

[teo86]

12 con 150, per uno che ne fa quasi 5 con 200, e' possibile.Comunque la sua esecuzione (di leggendario) e' piu' fluida, naturale , e si vede che mano a mano che lo sforzo aumenta s'imballa un po'.
Quel tipo invece va su e giu' come un film di ridolini.
Sul fatto che leggendario sia dopato o meno, questo non centra nulla.

quello fa gestisce i 100 kg come io gestisco i 60 piu' o meno...
si vede che sono leggeri

non capisco la tua incredulità, sarà un bovino di 110 kg dopato e che magari si allena per la forza [non penso proprio sia un bb con quelle forme]...