eccomi

[erPino]

aprire i file in zip, poi con quelle foto così appannate mi vengono i brividi, mi ricordano i film dell'orrore tipo the groudge o the ring....una volta viste le foto 10 giorni e muori

[erPino]

aah nell'ultima foto sembra che ti stiano puntando una pistola alla tempia

[kickboxer_87]

ma def di cosa?
bisogna avere qualcosa da definire, e non sto parlando di ossa

massa per almeno 1-2 anni

[erPino]

ma def di cosa?
bisogna avere qualcosa da definire, e non sto parlando di ossa

massa per almeno 1-2 anni

quello ke dici nn ha tanto senso...

cioè x la massa c'ho tutta una vita davanti ma cosa mi vieta di fare 1 pò di def ogni qual volta ke mi appanno troppo?
odio vedere l'addome appannato e di sicuro x l'estate nn ci voglio arrivare senza 1o straccio di addominale...
quindi ho in programma di fare 1 pò di def a gennaio e qnd avrò perso quel paio di kili di grasso ovviamente inizierò di nuovo cn la massa bruta...

cioè se ho guadagnato finora 7 kili di cui penso un paio di grasso nn vedo xkè nn fare def... tutto il lavoro nn finisce mica cn la def? dopo di quella ai voglia a mangiare e spingere...

[Pancapiana]

ma non si vede niente è tutto buio....

[erPino]

il cell è quello ke è... xò qualcosa si vede dai...