Bianco e nero ...

[ctrl]

ummm no bhe' intendevo che ci si poteva allenare insieme, piu persone edi bw son passate e far 2 chiacchere dal vivo e un buon wo non guasta mai...

lo so lo so, avrai pure un fisico da dio ma non penso ti sia attrezzato per i miracoli.

in ogni caso mi piacerebbe molto allenarmi con te, diciamo che se capito in zona mi per lavoro o altro provo a contattarti.

[Whipper1980]

Complimenti sempre Clà!

[domen3]

bravo!!!

[-NobileCavaliere-83]

a dir poco eccezzionale...uno dei fisici più belli che abbia mai visto complimenti!

quanto sei alto? da quanto ti alleni?

che tipo di alimenazione segui?

[superdrol]

a breve apro un diario dove segno tutto...piu che altro faro' un copia incolla degli appunti che ho ora sul pc...nulla di particolare tutto molto semplice, sia allenamento che alimentazione, mi alleno da circa 14 anni... cmq 186/188 x +/- 92kg ormai da parecchi mesi...

[boss123]

qnt anni hai super???

cmq ottimisssssimisssimo fisico

[criss]

grandissimo come sempre del resto!!complimenti bro

[-NobileCavaliere-83]

a breve apro un diario dove segno tutto...piu che altro faro' un copia incolla degli appunti che ho ora sul pc...nulla di particolare tutto molto semplice, sia allenamento che alimentazione, mi alleno da circa 14 anni... cmq 186/188 x +/- 92kg ormai da parecchi mesi...

aspettiamo tutti con ansia di leggere il tuo diario...

grandissimo

[steve27101976]

a breve apro un diario dove segno tutto...piu che altro faro' un copia incolla degli appunti che ho ora sul pc...nulla di particolare tutto molto semplice, sia allenamento che alimentazione, mi alleno da circa 14 anni... cmq 186/188 x +/- 92kg ormai da parecchi mesi...

non so quant anni hai ma siamo uguali in tutto...tranne che di fisico. milanese ccia nebbia! ti odio

(è l'invidia....)

[Sly83]

stai spettacolossissimissimo clà

[Cesarius]

si nota che fai palestra

[sv4]

belle le gambe

[GOHARD79]

Ottimo come sempre Drollone! vedo molto migliorate le gambe... complimenti

[Manx]

Ottimo come sempre Drollone! vedo molto migliorate le gambe... complimenti

ecco si parlava di frc ed è subito arrivato

[Franfalu]

a breve apro un diario dove segno tutto...piu che altro faro' un copia incolla degli appunti che ho ora sul pc...nulla di particolare tutto molto semplice, sia allenamento che alimentazione, mi alleno da circa 14 anni... cmq 186/188 x +/- 92kg ormai da parecchi mesi...

impossibile che tu sia 186. Lo sono io. Te sarai come minimo 189-190cm.

Hai delle ottime gambe...e per l'altezza e tutto dire. complimenti. LA parte alta è sempre più che ottima... grande lavoro caludione