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che venazze !!! stavi benissimo !!!
ma adesso come sei messo ??
ho lasciato a metà agosto per un po.....
quando ho ripreso a settembre avevo quel dolore che mi impediva di lavorare bene...quindi ho lavorato per un mese con carichi al 30% del periodo delle foto...poi ho lasciato qualche settimana....poi ho ripreso senza pettorali e spalle...e inizialmente nemmeno dorsali...il tutto senza dieta..
ora pettorali e spalle sono fermi del tutto da 5 settimane..
quindi prova a immaginare
ho lasciato a metà agosto per un po.....
quando ho ripreso a settembre avevo quel dolore che mi impediva di lavorare bene...quindi ho lavorato per un mese con carichi al 30% del periodo delle foto...poi ho lasciato qualche settimana....poi ho ripreso senza pettorali e spalle...e inizialmente nemmeno dorsali...il tutto senza dieta..
ora pettorali e spalle sono fermi del tutto da 5 settimane..
quindi prova a immaginare
a me è passato...evidentemente era un'altra cosa...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Ah capito fastidio immane immagino, a me fa un male incredibile il giorno dopo aver fatto lo squat xke' ci appoggio il bilancere e per di piu' l'ho molto sporgente e a punta...si infiamma...ma poi passa...
Ah capito fastidio immane immagino, a me fa un male incredibile il giorno dopo aver fatto lo squat xke' ci appoggio il bilancere e per di piu' l'ho molto sporgente e a punta...si infiamma...ma poi passa...
si perfetto proprio quello...anche io l'ho sentito molto dopo uno squat bello massiccio...per fortuna con un pò di pomata è passato
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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.. gran fisico, belle linee mi piace!
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