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sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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a si allena male non tiene la skiena dritta non fà la respirazione hààà hùùùù come consiglia ogni buon istruttore
non crescerà mai -
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
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io proprio nn capisco.. ma come cazz... si allenano questi? zero postura zero tecnica...articolazioni e dischi lombari di ferro? o a 40 anni si alzano dal letto con il crick!?Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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ahaha grande !!!Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
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Molto scenico
sigpicCommenta
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questi pro si allenano tutti cosi..Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggioio proprio nn capisco.. ma come cazz... si allenano questi? zero postura zero tecnica...articolazioni e dischi lombari di ferro? o a 40 anni si alzano dal letto con il crick!?sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
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come volevasi dimostrare...Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggioio proprio nn capisco.. ma come cazz... si allenano questi? zero postura zero tecnica...articolazioni e dischi lombari di ferro? o a 40 anni si alzano dal letto con il crick!?Commenta
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stava per piallarsi un piede
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
da record.. fa bicipiti o dorsali?! deve mangiare e spingere...diglielo!
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggiocome volevasi dimostrare...
Cmq non credo che si alleni così tutti i giorniCommenta
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Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggiocome volevasi dimostrare...ovvero?
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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scusa ma con oltre 100 kg di muscoli che effetto potrebbe avere un allenamento con esecuzioni perfette? come fai a svegliare tutti quei muscoli?Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio
Cmq non credo che si alleni così tutti i giorni
ci manca solo l'istruttore secco con la voce da gay che gli dice BRANCH BRANCH SKIENA DRITTA SKIENA DRITTA FAI LA RESPIRAZIONECommenta
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ad ognuno il suo stile giusto? non capivo solo la mia foto che hai riportato?Originariamente Scritto da Superfustakkion Visualizza Messaggio"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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