Allora le foto nn mi piacciono affatto cm sn uscite.. Nn so se è x il cell x la luce o xkè io nn le so fare boh.. Cmq sn fatte a pome e poche ore fa.. A freddo.. Peso attuale 75kg x 172cm.. sn ripartito da fine settembre ke pesavo 67.. Nn so posare.. Forse e qst magari me lo potete dire voi anche se le foto nn so chiare secondo me ho una lieve ginecomastia.. ke dite? Attendo utili consigli.. So già ke c'è da mettere massa un pò ovunque..
Qualke foto in massa
Collapse
X
-
buono il bicipite , dovresti lavorare tanto sul tricipite perchè lo vedo parecchio assente. la schiena pure devi lavorarci un pò mentre il bicipite viene su discretamente ! petto non vai male ma bisogna ingrossarlo ancora ! buoni gli addominali , concentrati un pò sui trapezi !Originariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
-
-
Puoi ancora migliorare,dacci dentro!Matt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
Commenta
-
-
Nel complessivo stai bene ma devi recuperare il back e sgrassare un pochetto prima di appannarti troppo continuando a fare massa.E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Commenta
-
-
v-shape e spalle praticamente assnti...il resto non è male, ma c'è un po troppo grasso
e poi solo dall'avatar ti meriti una srep....
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Mirkomotard Visualizza MessaggioAllora le foto nn mi piacciono affatto cm sn uscite.. Nn so se è x il cell x la luce o xkè io nn le so fare boh.. Cmq sn fatte a pome e poche ore fa.. A freddo.. Peso attuale 75kg x 172cm.. sn ripartito da fine settembre ke pesavo 67.. Nn so posare.. Forse e qst magari me lo potete dire voi anche se le foto nn so chiare secondo me ho una lieve ginecomastia.. ke dite? Attendo utili consigli.. So già ke c'è da mettere massa un pò ovunque..http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
e poi solo dall'avatar ti meriti una srep....
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da c_cccccc Visualizza Messaggioper curiosità, quanti anni hai??
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiov-shape e spalle praticamente assnti...il resto non è male, ma c'è un po troppo grasso
e poi solo dall'avatar ti meriti una srep....http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza MessaggioCarente il bicipite e pressochè inesistente il back...Petto buono, triceps discreti....Fossi in te andrei di stacco rematori e trazioni a vomito ...
Nel complesso non stai male ma c'è anche un po di grasso di troppoOriginariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggiov-shape e spalle praticamente assnti...il resto non è male, ma c'è un po troppo grasso
e poi solo dall'avatar ti meriti una srep....Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiodeltoidi deltoidi deltoidi!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggioe poi solo dall'avatar ti meriti una srep....
ABALA
Commenta
-
Commenta