Qualke foto in massa

**totobest** · 24-11-2007, 19:26:13

Nn stai male per stare in massa.
OT: ke motard hai?????

***Impact*** · 24-11-2007, 20:19:29

Buono. Poi quando ti definisci sarai 1000 volte meglio.

**Mirkomotard** · 24-11-2007, 23:51:50

Originariamente Scritto da totobest Visualizza Messaggio

Nn stai male per stare in massa.
OT: ke motard hai?????

x ora un husqvarna

**Mirkomotard** · 24-11-2007, 23:52:15

Grazie x le risp di tt! L'avatar nn si cambia! :-D

***matrix23*** · 25-11-2007, 14:54:32

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

a me piace l'avatar

immaginavo....

Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio

ABALA

Originariamente Scritto da Mirkomotard Visualizza Messaggio

Grazie x le risp di tt! L'avatar nn si cambia! :-D

**osvaldo.gr** · 25-11-2007, 14:58:13

Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio

buono il bicipite , dovresti lavorare tanto sul tricipite

Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio

Carente il bicipite triceps discreti.

**osvaldo.gr** · 25-11-2007, 15:00:17

Originariamente Scritto da Mirkomotard Visualizza Messaggio

Allora le foto nn mi piacciono affatto cm sn uscite.. Nn so se è x il cell x la luce o xkè io nn le so fare boh.. Cmq sn fatte a pome e poche ore fa.. A freddo.. Peso attuale 75kg x 172cm.. sn ripartito da fine settembre ke pesavo 67.. Nn so posare.. Forse e qst magari me lo potete dire voi anche se le foto nn so chiare secondo me ho una lieve ginecomastia.. ke dite? Attendo utili consigli.. So già ke c'è da mettere massa un pò ovunque..

comunque per avere 20 anni stai bene, pompa di + di deltoidi e non salire troppo di bf!

***matrix23*** · 25-11-2007, 15:27:22

Originariamente Scritto da osvaldo.gr Visualizza Messaggio

**Mirkomotard** · 25-11-2007, 17:22:24

Infatti dv dire tt d'accordo!

***domen3*** · 25-11-2007, 18:58:29

molto positivo anche in massa hai parecchio evidente l'addome bravo

**Mirkomotard** · 26-11-2007, 00:06:30

Tt mi stanno dicendo ke dv perdere grasso... Eppure gli addominali anche se nn tantissimo dalle foto si vedono cmq.. Cmq sicuramente spalle e back! Ho il problema delle braccia le alleno 2 volte a settimana ma nn crescono! Nn so + ke fare! Quasi quasi nn le alleno più xkè mi hanno stufato!

***rocky 80*** · 27-11-2007, 00:44:31

Originariamente Scritto da Mirkomotard Visualizza Messaggio

Tt mi stanno dicendo ke dv perdere grasso... Eppure gli addominali anche se nn tantissimo dalle foto si vedono cmq.. Cmq sicuramente spalle e back! Ho il problema delle braccia le alleno 2 volte a settimana ma nn crescono! Nn so + ke fare! Quasi quasi nn le alleno più xkè mi hanno stufato!

io non perderei grasso...metterei invece altra massa