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Allora le foto nn mi piacciono affatto cm sn uscite.. Nn so se è x il cell x la luce o xkè io nn le so fare boh.. Cmq sn fatte a pome e poche ore fa.. A freddo.. Peso attuale 75kg x 172cm.. sn ripartito da fine settembre ke pesavo 67.. Nn so posare.. Forse e qst magari me lo potete dire voi anche se le foto nn so chiare secondo me ho una lieve ginecomastia.. ke dite? Attendo utili consigli.. So già ke c'è da mettere massa un pò ovunque..
buono il bicipite , dovresti lavorare tanto sul tricipite perchè lo vedo parecchio assente. la schiena pure devi lavorarci un pò mentre il bicipite viene su discretamente ! petto non vai male ma bisogna ingrossarlo ancora ! buoni gli addominali , concentrati un pò sui trapezi !
Originariamente Scritto da modgallagher
gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..
Carente il bicipite e pressochè inesistente il back...Petto buono, triceps discreti....Fossi in te andrei di stacco rematori e trazioni a vomito ...
Nel complesso non stai male ma c'è anche un po di grasso di troppo
Nel complessivo stai bene ma devi recuperare il back e sgrassare un pochetto prima di appannarti troppo continuando a fare massa.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
Allora le foto nn mi piacciono affatto cm sn uscite.. Nn so se è x il cell x la luce o xkè io nn le so fare boh.. Cmq sn fatte a pome e poche ore fa.. A freddo.. Peso attuale 75kg x 172cm.. sn ripartito da fine settembre ke pesavo 67.. Nn so posare.. Forse e qst magari me lo potete dire voi anche se le foto nn so chiare secondo me ho una lieve ginecomastia.. ke dite? Attendo utili consigli.. So già ke c'è da mettere massa un pò ovunque..
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
Carente il bicipite e pressochè inesistente il back...Petto buono, triceps discreti....Fossi in te andrei di stacco rematori e trazioni a vomito ...
Nel complesso non stai male ma c'è anche un po di grasso di troppo
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