io prima che iniziavo ero molto piu basso ora sono circa 176 vado per gli 180 quindi...
15 anni: mio stato..
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non vuol dire il fatto che cresce , può crescere anche di più se non lo pratica cosi prestoOriginariamente Scritto da modgallaghergandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
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Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza Messaggiolol.. Io vivo bene cosi con l'allenamento mi sento bene e non c'è altra cosa migliore che mi fa scaricare lo stress...
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggiose a 15 anni sei già stressato a 30 sei da ricovero
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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Originariamente Scritto da luca_sottoshock! Visualizza Messaggioio prima che iniziavo ero molto piu basso ora sono circa 176 vado per gli 180 quindi...
poi fate come vi pare. la salute è vostra.Last edited by phoenixxx; 23-11-2007, 11:20:57.
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Originariamente Scritto da Mr. Anderson Visualizza Messaggioego, sei secco, nn c'è che dire...
però hai 15 anni, un tir di testo in circolo che può solo darti un'infinità di cose positive, tra cui la massa.
Quindi: magna, spigni, divertiti e scopa
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Originariamente Scritto da luca_sottoshock! Visualizza Messaggioio prima che iniziavo ero molto piu basso ora sono circa 176 vado per gli 180 quindi...
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Non sta messo male per avere 15 anni ma secondo me resta il fatto che è troppo presto per fare pesi....io inizierei almeno ai 18E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
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Originariamente Scritto da cdm06 Visualizza Messaggiosi mi ricordo di te, sei sempre secco, sei piccolo allenati mangia e posta fra 1 anno ora non ha molto senso.
ora quanto fai di panca, sei arrivato ai 100kg?Originariamente Scritto da Marco pli 200 kg di massimale non siano così irraggiungibili in arco di tempo ragionevole per uno mediamente dotato.Originariamente Scritto da master wallaceIO? Mai masturbato.Originariamente Scritto da master wallaceIo sono drogato..
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Originariamente Scritto da LEE WON DAVE HOUSE Visualizza MessaggioNon sta messo male per avere 15 anni ma secondo me resta il fatto che è troppo presto per fare pesi....io inizierei almeno ai 18http://uk.youtube.com/watch?eurl=htt...&v=RPtmL-Dr9Pk
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Originariamente Scritto da totobest Visualizza Messaggiosigpic
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