mi sembra che hai le scapole alate, o è un difetto di posa ?
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io ho iniziato a 16 anni e nn ho problemi..però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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Io non ho mai iniziato, però ho problemi lo stessoOriginariamente Scritto da ciccio.html Visualizza Messaggio
Last edited by Ospite; 22-11-2007, 21:48:38.Commenta
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sigpicCommenta
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Ma com'è possibile che abbiamo lo stesso peso a parità d'altezza.....Commenta
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15 anni...Hai orizzonti davanti a te per fare e diventare ciò che vuoi se la voglia e la costanza non ti abbandoneranno.Originariamente Scritto da Ego.15 Visualizza MessaggioSalve a tutti mi alleno da un anno e mezzo ma solo 7 mesi fatti bene..
Sto facendo una dieta e mi sto allenando eseguendo per bene gli esercizi..
Sono secco lo so
Non siate cattivi..
Cmq ecco i miei dati..
1.77 x 63 kg 15 anni.
Partito da.
1.74 x54 kg
La base è già buona: pettorali separati e dorsali in rilievo; auguri per la tua crescita!
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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io ho iniziato a 14 anni e mai avuto un problema!Commenta
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io sono sempre più convinto che questo sport vada intrapreso un pò più avanti con l'età, dopo che le cartilagini di accrescimento si siano assestate.Originariamente Scritto da luca_sottoshock! Visualizza MessaggioCommenta
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tu sei quello che integra già a 15 anni vero?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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bene ego sei secco ma stai andando bene ti vedo molto migliorato dalle scorse foto!!!
Per il discorso della crescita dove stà scritto che fare pesistica la blocca??? sono solo dicerie l' unica cosa che trova riscontro è la posizione che si assume durante gli esercizzi che in età adolescenziale può portare a malformazioni se fatti erroneamente.(cmq io ho iniziato a 15 e avevo la scogliosi dopo un anno l ' ortopedico mi disse che i muscoli della schiena che avevo sviluppato mi avevano rimessa dritta la colonna vertebrale eliminando la doppia S che si era creata!!!!)
apparte questo la palestra è come tutti gli altri sport si può fare tranquillamente!
P.s Ego quanto fai ora di panca?
sigpicCommenta
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fare questo sport troppo presto ha delle complicanze sull'altezza" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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posta gli studi che lo provano!!!??!?!?!?Originariamente Scritto da Gary Visualizza Messaggio
sigpicCommenta
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