la mia evoluzione

[domen3]

senza offesa, ma rispetto a tutte le altre, sembra che sei appena uscito da un campo di concentramento.

sì lì ero anche vuoto d'acqua
adesso capisco ero quasi da gara lì

[Dorikin]

Come ti organizzavi con dieta e allenamento? Ripeto, mastodontico

[domen3]

Come ti organizzavi con dieta e allenamento? Ripeto, mastodontico

sempre alla ***** fratello.....non ho mai seguito nè un piano d'allenamento e nemmeno poi anche tanto attaccato ai macronutrienti.....grazie

[totobest]

Caz da tirato fai paura

[domen3]

Caz da tirato fai paura

dici in massa faccio ridere?
grazie

[Dorikin]

sempre alla ***** fratello.....non ho mai seguito nè un piano d'allenamento e nemmeno poi anche tanto attaccato ai macronutrienti.....grazie

ma neanche quando eri squartato? cioe, come ti organizzavi in quel periodo?
o meglio, le tue routine?

[mmaattyy]

Il kilo di maionese è la sua arma segreta

[auma]

complimenti ma devi perdere molti kilozzi, continua bene mi raccomando

ma dimmi un po chi è questa bonazza del tuo profilo!!!!miiiii che glutei!

[Dorikin]

Il kilo di maionese è la sua arma segreta

Dimentichi i 120gr di olio EVO

[domen3]

regà non ho mai seguito un regime alimentare a modo(tranne per le diete)ho sempre mangiato di tutto e tanto

[domen3]

cmq sempre parecchie proteine e relativamente anche alti i carboidrati......bassi i grassi

[Wolver|ne]

domen,sei un grande! (lo sò "cit.")

complimenti,a parte questo..zio caro,la canottiera tigrata nn se pò vedè

[leper_messiah]

Bestiale

[domen3]

domen,sei un grande! (lo sò "cit.")

complimenti,a parte questo..zio caro,la canottiera tigrata nn se pò vedè

[domen3]

Bestiale