video gambe e dorso

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  • rocky 80
    Bodyweb Senior
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    #16
    Originariamente Scritto da lubga Visualizza Messaggio
    sarà che per 2 mesi ho fatto solo forza e l'alimentazione non molto controllata... cmq devo arrivare a 75kg!
    ecco spiegato il motivo
    è normale...
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • reg park
      vip BW user
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      • villanova di guidonia
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      #17
      complimenti lubga,anche se devi migliorare la bassa schiena.
      bella linea
      Dottore in dietistica

      Istruttore bodybuilding certificato CONI

      Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"

      Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010


      A te la palestra non t' attacca

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