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vuol dire che rientri al posto 108simo nella mia lista di vergogne aberranti delle umane genti oh immondo,che ittio ti perdoni
non so se essere al 108 posto della tua classifica sia una cosa buona...ma visto il livello del tuo fisico penso che come ti intendi poco di body building ti intendi poco anche di classifiche.....
il culturismo e' una questione di tempi...in passato ero secco in questo presente sono grosso in futuro saro' esplosivo
non so se essere al 108 posto della tua classifica sia una cosa buona...ma visto il livello del tuo fisico penso che come ti intendi poco di body building ti intendi poco anche di classifiche.....
probabilmente hai ragione xqnt riguarda il fisico ma di certo è chiaro a tutti quanto sei immondo ...biriffi
parti da una buona base... io ero piu' secco di te e l'atteggiamento cifotico ancora piu' pronunciato.. mangia e spingi e non avere fretta, ma costanza..
tutto dipende da come mangi, da come ti alleni e da quanto e come riposi. in un anno si possono avere grandi risultati, sopratutto il primo anno, cerca di imparare a conoscere il tuo corpo prima di tutto.. l'aspetto da bodybuilder arrivera', col tempo e con pazienza.
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...biriffi
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