bella forma a V. parti proprio bene.
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grazie a tutti raga
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Originariamente Scritto da Morphina Visualizza Messaggiouna fotina della schiena
la posa nn è venuta benissimo,come la contrazione,perche sono stanco morto dal lavoro
pareri e consigli ovviamente ben accetti
Questa scusa ancora mi è nuova?
MA allora fare foto mentre non si è stanchi mai è?sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregon
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dato che lavoro sempre nn dovrei mai fare fotoOriginariamente Scritto da Franfalu Visualizza Messaggio
Questa scusa ancora mi è nuova?
MA allora fare foto mentre non si è stanchi mai è?
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BUGIA!Originariamente Scritto da Morphina Visualizza Messaggiodato che lavoro sempre nn dovrei mai fare fotosigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregonCommenta
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Originariamente Scritto da Franfalu Visualizza Messaggio
nn mi crede mai nessuno
no cmq a parte i scherzi l'ho fatta dopo il lavoro perchè avevo voglia di farla in quel momento...la foto poi sarebbe rimasta immonda con o senza stanchezza
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Originariamente Scritto da Morphina Visualizza Messaggionn mi crede mai nessuno
no cmq a parte i scherzi l'ho fatta dopo il lavoro perchè avevo voglia di farla in quel momento...la foto poi sarebbe rimasta immonda con o senza stanchezza
Bravo diciamo come stanno le cose
Cmq scherzi a parte. Schiena molto buona, non enorme ma di bella v shape.
Complimenti anche x il lavoro. stimo chi lavora tanto... ocio però a non farti f*****e la moglie!
sigpic
Originariamente Scritto da GalDregonOriginariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3Originariamente Scritto da GalDregonCommenta
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l'ampiezza pare venir fuori...lo spessore menoOriginariamente Scritto da Morphina Visualizza Messaggiouna fotina della schiena
la posa nn è venuta benissimo,come la contrazione,perche sono stanco morto dal lavoro
pareri e consigli ovviamente ben accetti
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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ma quale moglie...single 4 lifeOriginariamente Scritto da Franfalu Visualizza MessaggioBravo diciamo come stanno le cose
Cmq scherzi a parte. Schiena molto buona, non enorme ma di bella v shape.
Complimenti anche x il lavoro. stimo chi lavora tanto...ocio però a non farti f*****e la moglie!
cmq grazie mille!questi sono i commenti che me gustano
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spero venga anche quelloOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
thx per il commento
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io per schiena/dorso faccio:
deadlift 4 x 8 80 kg
trazioni presa larga con zavorra(10 kg) 4 x fino a cedimento
trazioni presa stretta con zavorra(10 kg)4 x fino a cedimento
rematori busto flesso presa stretta 50 kg 4x8
rematori busto flesso presa larga 50 kg 4x8
devo cambiare qualcosa secondo voi?NO PAIN NO GAINCommenta
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Originariamente Scritto da Morphina Visualizza Messaggio
maronna quante serie troppe a mio avviso....ma li sono preferenze....Commenta
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dici quindi che può andare bene così?Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza MessaggioNO PAIN NO GAINCommenta
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