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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #61
    Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
    secondo me se mangiassi bene e integrassi saresti da gara, hai un gran fisico. Ora manca solo qualche kg, ma lo nascondi bene facendoti le foto dal basso

    confermo

    inoltre ti consiglio di concetrarti sul tricipite e di farci vedere le zampe

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
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    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • foxterrier
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2007
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      • isolato a scoprire me stesso per divenire un grande
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      #62
      Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
      qualche scatto,ho ripreso ad allenarmi dopo una settimana di stacco dovuto allo studio...ho provato qualche nuova posa

      Ottimo tiraggio e discrete masse......però per starmi veramente simpatico devi iniziare ad alzare i pesoni..aaimè i miei informatori mi riferiscono anche dei pesi che alzi.
      sigpic
      20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW

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      • Theycallmechobo
        Il Pontificatore misericordioso
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        • Savana
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        #63
        Premettendo che nn credo a molte cose che dici, dal mio punto di vista sei il ragazzo giovane con piu' genetica e margini di miglioramento.

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        • rocky 80
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          • Apr 2005
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          #64
          Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
          secondo me se mangiassi bene e integrassi saresti da gara, hai un gran fisico. Ora manca solo qualche kg, ma lo nascondi bene facendoti le foto dal basso
          che bast...
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • MikaelPROBass
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            #65
            Originariamente Scritto da SognoDaBAR Visualizza Messaggio
            Si rioarte perche' ti eri fermato?
            Non sembra proprio, cristo una qualita' della madonna, sara' la luce forse ma stai davfvero da dio..
            Kerigma ringrazia un'altra volta
            si ma mi ero fermato da una settimana soltanto,mi alleno da ottobre,grazie tante xi compliementi
            Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
            secondo me se mangiassi bene e integrassi saresti da gara, hai un gran fisico. Ora manca solo qualche kg, ma lo nascondi bene facendoti le foto dal basso
            grazie tante black ma xora non c penso nemmeno di seguire diete
            le foto non sono fatte dal basso,il cel era ad altezza uomo ma leggermente inclinato altrimenti cadeva

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            • matrix23
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              #66
              Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
              toglila subito !!!
              io sono di tutt altre idee politiche
              male.....molto male!!!!

              Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
              confermo

              inoltre ti consiglio di concetrarti sul tricipite e di farci vedere le zampe
              quoto, e anche sul petto, che mi sembra poco spesso!!!



              cmqnel complesso stai molto bene....tiratissimo e gruosss!!!

              "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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              • MikaelPROBass
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                #67
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                confermo

                inoltre ti consiglio di concetrarti sul tricipite e di farci vedere le zampe
                le gambe le ho omesse volutamente,stanno crescendo pian piano e avevo intenzione di postarle piu tardi,quoto tutto.grazie xl intervento
                Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio
                Ottimo tiraggio e discrete masse......però per starmi veramente simpatico devi iniziare ad alzare i pesoni..aaimè i miei informatori mi riferiscono anche dei pesi che alzi.
                non mi sono mai fatto problemi sui pesi,quello che alzo attualmente non è quello che potrei alzare ma ho iniziato solo da un mese e il piu basso num di rep che faccio è 6,contando che si allena con me mio fratello sono anche limitato da qst fatto dato che lui ha appena iniziato...i pesono cmq non mancheranno
                p.s. grazie xi saluti
                Originariamente Scritto da Theycallmechobo Visualizza Messaggio
                Premettendo che nn credo a molte cose che dici, dal mio punto di vista sei il ragazzo giovane con piu' genetica e margini di miglioramento.
                ti ringrazio dei complimenti,ma a cosa non credi?
                Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                che bast...
                Last edited by MikaelPROBass; 14-11-2007, 10:52:59.

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                • MikaelPROBass
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                  #68
                  Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio
                  male.....molto male!!!!



                  quoto, e anche sul petto, che mi sembra poco spesso!!!



                  cmqnel complesso stai molto bene....tiratissimo e gruosss!!!
                  il petto è un mio cruccio,l apertura dorsale ampia mi crea difficoltà nel farlo gonfiare in masse ma sto provando di tutto

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                  • Pancapiana
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                    #69
                    matrix perche di che idee politiche sei?????

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                    • matrix23
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                      #70
                      Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
                      matrix perche di che idee politiche sei?????
                      secondo te

                      "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                      • Dave Clark's attacks
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                        #71
                        ma qui i conti nn tornano mighelbrobaaazz... mi aiuti a impostare le skede x la palestra e si i "risultati" li vedo xò.. ***** tu migliori a vista d'okkio... ok ho capito SONAMMERDA io

                        cmq complimentissimi

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                        • Pancapiana
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                          #72
                          se sei quello che penso ti adoro.....

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                          • matrix23
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                            #73
                            Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
                            se sei quello che penso ti adoro.....

                            no, non sono frc!?!?!?

                            "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                              #74
                              mannaggia ci avevo tanto sperato ....

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                              • matrix23
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                                Originariamente Scritto da Pancapiana Visualizza Messaggio
                                mannaggia ci avevo tanto sperato ....


                                ora basta OT sennò mikelprogazzz se incazza e ci fa polpette

                                "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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