Ma come cavolo si allenano?

[Rubber]

Guardate questi sono i Bodybuilder migliori,e pure si allenano da cani.
ce ne fosse uno che si allena decentemente enfatizzando la fase negativa come dio comanda,sembra che hanno fretta di finire il workout,tutti a fare cheating e che *****!
Ma scusate serve a qualcosa alzare il peso come se si stesse cercando di avviare un motosega?
a me hanno sempre insegnato ad avere una tecnica impeccabile...
look this:

http://www.youtube.com/watch?v=0HmvkqJFnf0

http://www.youtube.com/watch?v=8IOBeMSutxo

http://www.youtube.com/watch?v=V1YiWhVqcS0

[MikaelPROBass]

loro se lo possono permettere

[soirda]

tu vorresti insegnare qualcosa a loro?

[c_cccccc]

ne stavo parlando con un "mio amico grosso", loro nn danno di certo il buon esempio, da questo si può dedurre ke nn sono grossi grazie ai loro wo ma soprattutto grazie ad altri supplementi....è brutto da dire ma è la verità.
xk sfido qualunque natural ad allenarsi così ed avere ottimi risultati...

[matrix23]

loro se lo possono permettere

[MikaelPROBass]

ne stavo parlando con un "mio amico grosso", loro nn danno di certo il buon esempio, da questo si può dedurre ke nn sono grossi grazie ai loro wo ma soprattutto grazie ad altri supplementi....è brutto da dire ma è la verità.
xk sfido qualunque natural ad allenarsi così ed avere ottimi risultati...

vabbè loro arrivati a qst livello se lo possono permettere ma quando anche loro facevano i primi passi in qst disciplina hai voglia che si allenavano come si deve e xquanti supplementi potessero prendersi avevano cmq una buona genetica di background

[zuperman]

con quelle masse, se facessero movimenti completi si romperebbero tutti.

[phoenixxx]

calcola che wolf sta eseguendo 10 e più ripetizioni a volta. non credo stia facendo esercizi per massa, quindi lenti e controllati, ma più sul tipo per definizione. c'è da dire anche che sta cazzeggiando davanti ad una telecamera...

[Yonak]

wolf è l'ivan drago del bb

[Manx]

ne stavo parlando con un "mio amico grosso", loro nn danno di certo il buon esempio, da questo si può dedurre ke nn sono grossi grazie ai loro wo ma soprattutto grazie ad altri supplementi....è brutto da dire ma è la verità.
xk sfido qualunque natural ad allenarsi così ed avere ottimi risultati...

si certo

ma per favore...

[IronFlex]

Ci sono sempre le eccezioni pero'... tipo levrone in MMM esegue un ottima piana/inclinata completa con carichi alti !!! Dorian Yates stessa cosa !!!

[elfe]

fonti autorevoli mi hanno riferito che non solo si allenano male, ma molti pro si allenano pure poco intensamente, rispetto alla concezione che noi immaginiamo di "intensita' massima". cio' che vedete di inumano e' solo per i video..pensate che questa fonte autorevole (che ovviamente parla con cognizione di causa essendosi allenata nelle palestre dei "champ")...quando si allenava diventava oggetto di attenzione della palestra per la rabbia la determinazione (e i pesi) che ci metteva nei workout.
se ne va che costoro..sono chimicamente supportati oltre l'umana concezione.

[RSVSilver]

tanti pro si allenan scazzati. E crescono.

[Manx]

e cmq si vede molto di peggio, nei vidoe postati non vedo far grande chating (nel primo di colemann non c'è un esercizio eseguito ) forse wolff... ma si vede molto ma molto di peggio.

[IronFlex]

fonti autorevoli mi hanno riferito che non solo si allenano male, ma molti pro si allenano pure poco intensamente, rispetto alla concezione che noi immaginiamo di "intensita' massima". cio' che vedete di inumano e' solo per i video..pensate che questa fonte autorevole (che ovviamente parla con cognizione di causa essendosi allenata nelle palestre dei "champ")...quando si allenava diventava oggetto di attenzione della palestra per la rabbia la determinazione (e i pesi) che ci metteva nei workout.
se ne va che costoro..sono chimicamente supportati oltre l'umana concezione.

Elfe ma il nostro pro italiano per eccelleza che carichi usa ( panca - stacchi - squat ) .....utilizza una buona tecnica ??