Eccomi qua!

[Morphina]

salve a tutti
vi seguo da molto anche se mi sono iscritto solo ora.ho avuto modo grazie a questo forum di documentarmi e approfondire molto sul BB...compliment davveroi
sono 1.70 e ho iniziato 5 mesi fa ad allenarmi e seguendo una dieta x la massa...vi lascio 1 foto del prima e alcune di adesso

nel prima pesavo 62/63 kg e avevo 29 cm di braccia


queste invece sono di ieri...peso 72.7 kg per 36 cm di braccia





aspetto tanti commenti e consigli
grazie a tutti

[sbarbafuss]

in 5 mesi??? ottimo direi!!cazzarola continua cosi

[Yonak]

ot: vai sbarba ti sei fatto a lametta?

[Yonak]

ottimi cambiamenti bravo!

[Morphina]

in 5 mesi??? ottimo direi!!cazzarola continua cosi

thx!
si in 5 mesi...credo di avere una buona genetica e poi partire da magro è sempre un vantaggio,no?

[Yonak]

thx!
si in 5 mesi...credo di avere una buona genetica e poi partire da magro è sempre un vantaggio,no?

anni?

[sbarbafuss]

ot: vai sbarba ti sei fatto a lametta?

thx!
si in 5 mesi...credo di avere una buona genetica e poi partire da magro è sempre un vantaggio,no?

buona?? più che buona direi

[Morphina]

anni?

ah si mi sono dimenticato
20

[sbarbafuss]

ah si mi sono dimenticato
20

ottimo ottimo fratello

[Yonak]

ah si mi sono dimenticato
20

hai un grosso futuro davanti a te continua così!

[zanelike]

***** stai veramente bene per allenarti da 5 mesi...........

[Morphina]

Grazie a tutti raga!!!
grandi!

[gianba85]

buono!

[zanelike]

molto buono!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[bonsai]

hai un grosso futuro davanti a te continua così!

AZZZZZZZZZZ sei nelle condizioni in cui ero io dopo 6 mesi avevo preso 7-8 Kg,il brutto è che subito se ne prendono a volonta' poi è difficile aumentarli!!!!Con questo non voglio assolutamente scoraggiarti continua così