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AZZZZZZZZZZ sei nelle condizioni in cui ero io dopo 6 mesi avevo preso 7-8 Kg,il brutto è che subito se ne prendono a volonta' poi è difficile aumentarli!!!!Con questo non voglio assolutamente scoraggiarti continua così
don't worry anche io so benissimo che dopo sarà sempre + difficile...
mi sono già preparato psicologicamente
complimenti, se continui di questo passo diventi un bestione....
mi ricorda il fisico di sly quando era alle prime armi
azz questo è un complimentone one one
cmq grazie veramente a tutti per i commenti però trovo che il petto stia indietro e nn riesco a farlo crescerequindi se avete consigli...PARLATEmo aggiorno il primo post perchè mi sono pesato adesso e sono 72.7
i 71 kg li avevo dati a caso
azz questo è un complimentone one one
cmq grazie veramente a tutti per i commenti però trovo che il petto stia indietro e nn riesco a farlo crescerequindi se avete consigli...PARLATEmo aggiorno il primo post perchè mi sono pesato adesso e sono 72.7
i 71 kg li avevo dati a caso
salve a tutti
vi seguo da molto anche se mi sono iscritto solo ora.ho avuto modo grazie a questo forum di documentarmi e approfondire molto sul BB...compliment davveroi
sono 1.70 e ho iniziato 5 mesi fa ad allenarmi e seguendo una dieta x la massa...vi lascio 1 foto del prima e alcune di adesso
nel prima pesavo 62/63 kg e avevo 29 cm di braccia
queste invece sono di ieri...peso 72.7 kg per 36 cm di braccia
aspetto tanti commenti e consigli
grazie a tutti
abbiamo un'espansione dorsale molto simile, ti faccio vedere com'ero io a gennaio 2004, mi allenavo dal marzo dell'anno prima, passato da 58 a circa 71kg (ma sono più alto).
Hai un grandissimo potenziale secondo me, in bocca al lupo
abbiamo un'espansione dorsale molto simile, ti faccio vedere com'ero io a gennaio 2004, mi allenavo dal marzo dell'anno prima, passato da 58 a circa 71kg (ma sono più alto).
Hai un grandissimo potenziale secondo me, in bocca al lupo
azz ti sei trasformatoanimale!
si cmq è vero siamo molto simili
grazie per il commento
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